Aktualności

yoga

Aktualności

Zapraszamy do Studia Jogi i Terapii Naturalnych na regularne zajęcia jogi kundalini, medytacje i jogę dźwięku - zobacz grafik zajęć.

Nasz adres: ul. Herbsta 2, Warszawa - Ursynów - metro Stokłosy. Zobacz na na mapie jak dojechać lub dojść od metra Stokłosy.

Odwiedź nas również na Facebooku.

3 czerwca (piątek) g. 18.00-20.45 - Uzdrawianie ran i wzorców z dzieciństwa - warsztat jogi kundalini

Jeśli potrzebujesz uzdrowienia i uwolnienia bagażu i wzorców z podświadomości, nieuświadomionych lęków, emocji, wzorców i blokad z dzieciństwa – ten warsztat jest dla Ciebie!

Będąc jeszcze w łonie matki przejmujemy jej emocje i lęki. Od jej samopoczucia zależy, czy rozpoczynany naszą podróż z poczuciem bezpieczeństwa i miłości, czy z uczuciem niepewności i lęku. W okresie dzieciństwa, dla własnej ochrony, wszystkie traumatyczne doświadczenia wypychamy do podświadomości. Inaczej nie bylibyśmy w stanie przetrwać i przeżyć. W życiu dorosłym, te urazy czy doświadczenia powracają do nas w najmniej spodziewanych momentach i zachowujemy się wtedy; jak mała skrzywdzona dziewczynka czy chłopiec. Wewnętrzne dziecko jest jednym z najpotężniejszych aspektów twojego ja. Istnieje wiele aspektów Twojej świadomości, które mają wpływ na Ciebie w każdej chwili. Czasami nie jesteśmy świadomi tego, jak te aspekty wpływają na nas. Te stare iluzje często zniekształcają twoją rzeczywistość i odbiór Twoich doświadczeń na Ziemi. To może stwarzać wielki smutek, poczucie straty, złość, rozpacz, wyalienowanie i iluzję związaną z relacjami, które nie zawsze służą Ci do osiągnięcia większego potencjału.

Prowadząca: Barbara Maziarska (Har Anand Kaur) – doświadczona nauczycielka i trenerka nauczycieli jogi kundalini.

Inwestycja: 150zł

Obowiązują zapisy mailowe na adres: jogamed1@gmail.com, podaj imię i nazwisko oraz telefon kontaktowy

Płatność gotówką przed rozpoczęciem warsztatu. Zapraszamy 10-15 min wcześniej.

Maty i pomoce do jogi są na miejscu.

Miejsce: Studio Jogi i Terapii Naturalnych JogaMed ul. Herbsta 2. Ursynów - metro Stokłosy.

4-5 czerwca 2022 - 1 zjazd KURSU medytacji i uzdrawiania Sat Nam Rasayan poziom 1 - są jeszcze 3 wolne miejsca !

Kurs medytacji i uzdrawiania – Poznaj siebie, wyraź siebie i pozwól na własną transformację. Zapraszam na kurs medytacji, który jest jednocześnie kursem głębokiego uzdrawiania. Zaangażujemy się w uzdrawiającą podróż, tak aby poznać i uzdrowić siebie.

Jak uzdrowimy siebie, nasze pole będzie uzdrawiać nasze otoczenie.

Terminy kursu:

4-5 czerwca 2022,

2-3 lipca 2022,

20-21 sierpnia 2022,

24-25 września 202

(sobota 11.00-18.00 i niedziela g.9.00-16.00) - zjazdy weekendowe odbywają sie w Studio JogaMed, Warszawa.

Oraz

13-16 października 2022 (czwartek-niedziela) – od g. 16.00 we czwartek do 16.00 w niedzielę - Czakry i Elementy – uzdrawianie przez czakry i elementy - warsztat wyjazdowy w Oddechowie (opis warsztau poniżej na strronie).

Medytacja jest zarówno umiejętnością jak i doświadczeniem. Ma etapy, tak jak kwiat wyrasta z nasion i przechodzi od fazy kiełkowania, przez fazę puszczania listków do kwitnięcia, tak my przechodzimy przez różne etapy w naszym życiu. Ten kurs medytacji pozwoli nam przeżyć i uświadomić sobie różne etapy, dzięki którym będziemy mogli zobaczyć nasze wzorce, zobaczyć siebie i widzieć poza sobą. Zapraszam na kurs medytacji, który jest jednocześnie kursem głębokiego uzdrawiania. Zapraszam na kurs wewnętrznej przemiany. Zaangażujemy się w trzy medytacyjne podróże, które zabiorą Ciebie krok po kroku do głębszego poziomu przebudzenia i realizacji.

W sanskrycie Sat Nam Rasayan oznacza: Sat – prawda, Nam – tożsamość, Rasayan – odmłodzenie w całości Sat Nam Rasayan tłumaczone jest jako "głęboki relaks w Prawdziwej Tożsamości”.

Sat Nam Rasayan jest starożytną sztuką medytacji i uzdrawiania. W SNR używamy tylko naszej świadomości do uzdrawiania. Stan świadomości, w którym pozwalamy sobie na odczucia i który pozwala na uzdrowienie nazywamy przestrzenią sensytywną.

Celem Sat Nam Rasayan jest pomaganie innym. Sat Nam Rasayan pracuje na subtelnym poziomie poprzez projekcję medytacyjnego umysłu. Sat Nam Rasayan pozwala uzdrowicielowi zrównoważyć pięć elementów (powietrze, ziemia, ogień, eter i woda) oraz ciało praniczne pacjenta. Nauka i praktyka SNR jest dla każdego, kto jest zainteresowany okiełznaniem swoich zmysłów, nauczeniem się medytacji i technologii uzdrawiania. Sat Nam Rasayan uczy jak; Uzdrawiać innych, Uwolnić niezdrowe zachowania i doświadczać każdej chwili z czystym umysłem, Radzić sobie z odczuciami, myślami i emocjami, bez przywiązywania się do nich, Rozwinąć i ugruntować swój wewnętrzny spokój umysłu, Wzmocnić, rozwinąć intuicję i sztukę medytacji.

Na kursie Sat Nam Rasayan poziomu 1, studenci uczą się pozwalać sobie na odczuwanie tego co się pojawia. Poprzez pozwolenie mam na myśli, to że jesteśmy świadomi naszych odczuć bez ich oceniania lub robienia mentalnych założeń na temat tego, co czujemy. Odczuwamy i odbieramy to co się pojawia w danym momencie, czy jest to ból w stopach, czy tik na twarzy, czy cokolwiek innego pozwalamy tym wszystkim odczuciom się pojawić, ale ich nie oceniać.

Kurs prowadzi: Barbara Maziarska (Har Anand)- Nauczycielka i trenerka instruktorów Jogi Kundalini, Instruktor i uzdrowiciel Sat Nam Rasayan

Inwestycja : 4.200 zł za cały kurs (obejmuje kurs oraz zakwaterowanie i wyżywienie w Ośrodku Rozwojowym w Oddechowie podczas ostatniego zjazdu w www.oddechowo.pl). Bezzwrotny zadatek 500zł w momencie zgłoszenia i dopłata 3700zł do 4 czerwca 2022. Możliwa płatność w 3 ratach: po 1500 zł każda. Zadatek jest rozliczany przy ostatniej wpłacie.

Dla osób, które pomyślnie ukończą kurs - Międzynarodowy Certyfikat Sat Nam Rasayan poziom 1.

Miejsce na kursie rezerwuje zgłoszenie i wpłata zadatku 500 zł. Dla osób powtarzających kurs zniżka 500zł - rozliczona przy ostatniej wpłacie.

Prosimy o zgłoszenia mailowe: jogamed1@gmail.com: podaj imię i nazwisko +tel. kontaktowy oraz wpłata na konto Studia: JogaMed nr rach: 52 1140 2004 0000 3102 7505 1802. Zgłoszenia: Prosimy przesyłać na adres e-mail: jogamed1@gmail.com. Podaj imię i nazwisko + telefon kontaktowy.

10-12 czerwca 2022 (piatek-niedziela) - Moc Kobiety – Moc Słowa – Czakra Gardła i Tarczyca – odosobnienie z jogą hormonalną i kundalini /Ośrodek w Czarnej k/ Mińska Mazowieckiego - 6 wolnych miejsc!

miejsce: Ośrodek w Czarnej k. Mińska MazowieckiegoOśrodek znajduje się w środku lasu z piękną salą 50km od Warszawy

.Zapraszamy kobiety do podróży w głąb siebie. Dołącz do nas, aby poczuć ogromną moc kobiet. Moc kobiety nie jest związana z jej atrakcyjnością fizyczną, ale z jej intuicją, inteligencją i wdziękiem oraz umiejętności stawienia czoła przeciwnościom.

Największym wrogiem pomyślności kobiety jest jej niepewność i pomniejszanie swojej wartości. Jeśli kobieta czuje się bezcenna, wtedy zostanie jej zaoferowana każda cena.

"Jak nie akceptujesz swojej godności jako kobieta, wszystkie zewnętrzne oznaki kobiecości nic nie znaczą. To nie ma w ogóle związku z żadnym mężczyzną lub jakąkolwiek relacją. Jak zaakceptujesz swoją własną godność, cały świat przyjdzie do Ciebie. "Yogi Bhajan

W programie:

1. Warsztaty jogi hormonalnej: ćwiczenia i receptury redukujące zbyt duże napięcie przedmiesiączkowe , łagodzące objawy menopauzalne oraz regulujące cykl menstruacyjny, jak utrzymać optymalną wagę ciała - joga hormonalna dla tarczycy i trzustki. Joga Hormonalna to naturalna terapia wykorzystująca ćwiczenia jogi, oddech, koncentrację i relaksację, dzięki której można wznowić lub wyregulować produkcję żeńskich hormonów. Obniżony poziom hormonów ma wpływ na obniżoną stabilność emocjonalną, depresje, bezsenność, obniżenie libido, migreny, trudności w koncentracji i zapamiętywaniu.

2. Warsztaty jogi kundalini : Moc słowa, moc komunikacji: Jak ważna jest komunikacja dla kobiety? Komunikacja jest podstawą każdej relacji.

Jak komunikujesz się ze sobą? Co i jak mówisz? Czy plotkujesz? Czy jesteś świadoma tego, co mówisz? Jak mówić, aby inni Ciebie słuchali, czy sama słuchasz tego co mówisz?

Jak nauczyć się słuchać swoich własnych potrzeb oraz potrzeb innych, oraz określać i wyrażać swoje potrzeby. Czy zastanawiałaś się na tym, jak ważna jest rola głębokiego słuchania w komunikacji? Słyszymy tylko część z tego, co mówi druga osoba, informacje, z którymi się nie zgadzamy, lub według nas są złe od razu wypieramy. Jak kogoś słuchasz możesz obserwować swoje „nawyki”, czy pojawia się ocena tego co mówi druga osoba? Czy przerywasz jej i mówisz ... wiem, jak ma tak samo, albo ja to mam zupełnie inaczej... Na czym polega problem w komunikacji? Myślisz, że nie zasługujesz na to, aby ktoś Ciebie słuchał.

Prowadząca: Barbara Maziarska – nauczycielka i trenerka instruktorów Kundalini Jogi, terapeutka jogi hormonalnej i uzdrowiciel Sat Nam Rasayan – uzdrawianie w głębokiej medytacji.

Program pobytu:

(piątek) – przyjazd uczestniczek od godz. 15.30 (zakwaterowanie/spacer po terenie)

16.30-18.00 - zajęcia wprowadzające - joga hormonalna.

18.00 – kolacja

19.30 - 21.00 – Moc Słowa - Moc Komunikacji

( sobota)

6.30-8.30 - poranna praktyka jogi i medytacji

8.30 – śniadanie

11.00-13.00 – Warsztat : Joga Hormonalna

13.00 – obiad

16.00 -18.00 – Moc Słowa- Moc Komunikacji : Joga Kundalini

18.00 –kolacja

19.30 -21.00 – praktyka wieczorna - komunikacja + relaksacja

(niedziela)

6.30-8.30 - poranna praktyka jogi i medytacji

8.30 – śniadanie

11.00-13.00 – Joga hormonalna

13.00 – obiad.

14.30-16.00 - podsumowanie, medytacja, zakończenie

Inwestycja 950 zł First minute przy wpłacie zadatku do 14 kwietnia 2022 (obejmuje warsztat, noclegi i wegańskie posiłki).

Miejsce rezerwuje zgłoszenie i wpłata zadatku 400zł na konto JogaMed nr rach: 52 1140 2004 0000 3102 7505 1802.

Po tym terminie cena regularna" 1050zł. Zgłoszenia: Prosimy przesyłać na adres e-mail: jogamed1@gmail.com. Podaj imię i nazwisko + telefon kontaktowy.

1 lipca 2022 (piątek) g.18.00-20.45 - Moc Kobiety, uzdrawianie Rany Matki i kobiecości - warsztat jogi kundalini

W trakcie tego warsztatu zajmiemy się uzdrawianiem żeńskiej i męskiej linii rodu, szczególnie relacją z matką i ojcem.

Matka reprezentuje połączenie z Matką Ziemią, co na planie energetycznym oznacza, że nasza relacja z naszą matką odzwierciedla relacje ze Wszystkim co jest. Od momentu poczęcia buduje się nasza relacja z matką, którą z poziomu Duszy świadomie wybieramy. Musimy być świadomi faktu, że właśnie ta kobieta, a nie żadna inna, spełnia wszystkie warunki, na wszystkich poziomach, które są potrzebne do zrealizowania prawdziwego celu naszej inkarnacji. Jeśli to pojmiemy i odczujemy głęboką prawdę zawartą w tym twierdzeniu, wtedy niezależnie od stopnia odczuwanego bólu związanego z tą relacją, będziemy wdzięczni za wszystko czego mamy szansę dzięki niej doświadczyć.

Inwestycja 150zł. Obowiązują zapisy e-mailowe: na adres: jogamed1@gmail.com: podaj imię i nazwisko oraz telefon kontaktowy. Liczba miejsc ograniczona.

Opłata gotówką na miejscu przed warsztatem.

Miejsce: Studio Jogi i Terapii Naturalnych JogaMed ul. Herbsta 2. Ursynów - metro Stokłosy.

3-7 sierpnia (środa-niedziela) 2022, 3-4 września i 8-9 października 2022 - KURS SPECJALISTYCZNY JOGA HORMONALNA - 6 wolnych miejsc!

Zapraszamy na kurs specjalistyczny jogi hormonalnej. Kurs obejmuje naukę i praktykę jogi hormonalnej z elementami jogi energetycznej.

Program kursu: Część praktyczna: 5 dni praktyki jogi hormonalnej i pracy z emocjami. Warsztat wyjazdowy 3-7 sierpnia 2022 Hormony i Emocje + 2 weekendy w Studio dla uzupełnienia teorii i przygotowania do prowadzenia zajęć jogi hormonalnej/własnej praktyki.

- podstawy anatomii zachodniej i jogicznej w zakresie układu hormonalnego i nerwowego oraz podstawy o czakrach i przepływie energii. -cykl menstruacyjny, cykl księżycowy a emocje kobiety.

- nauka i praktyka jogi hormonalnej – płodność, menopauza, dobre samopoczucie, tarczyca i trzustka, wpływ stresu na gospodarkę hormonalną kobiety,

- Joga Nidra – podstawy i warianty.

Zapraszam wszystkie zainteresowane kobiety. Dla wszystkich uczesnticzek – po ukończeniu kursu certyfikat wystawiony przez: Barbara Maziarska (Har Anand Kaur) – międzynarodowa trenerka instruktorów i nauczycieli jogi kundalini, terapeutka jogi hormonalnej i Womb Yoga, Studio JogaMed.

Harmonogram kursu:

1 cześć – praktyczne doświadczenie – otwarta dla osób spoza kursu.

3-7 sierpnia 2022 (środa-niedziela) – wyjazdowy warsztat Hormony i Emocje Kobiety (pobyt i zakwaterowanie i jedzenie wegańsko-wegetariańskie)

Cześć 2 – tylko dla kursantek - spotkania w Studio JogaMed, warszawa

3-4 września 2022 (sobota i niedziela ) g. 10.00-17.30 z 1,5 h przerwą na posiłek

8-9 października (sobota i niedziela ) g. 10.00-17.30 z 1,5 h przerwą na posiłek

Obecność na wszystkich zjazdach obowiązkowa.

Inwestycja: 3.300zł (obejmuje warsztat i pobyt w Wytwórni Ciszy oraz 2 weeendy w Studio) – opcja First Minute – przy wpłacie zaliczki 800zł najpóźniej do 3 maja 2022. Dopłata do 3 sierpnia 2022 włącznie. Po tym terminie opłata : 3.500zł.

W cenie kursu nagrania lekcji wprowadzającej i tematycznych (udostępnione po spotkaniu w sierpniu) i skrypt (po spotkaniu we wrześniu).

Zgłoszenia: Podaj imię i nazwisko i telefon kontaktowy - wyślij na adres; jogamed1@gmail.com. Miejsce rezerwuje wpłata zaliczki 800 zł, płatne gotówką w Studio lub na konto JogaMed nr rach: 52 1140 2004 0000 3102 7505 1802.

Joga Hormonalna - to naturalna terapia wykorzystująca ćwiczenia jogi, oddech, koncentrację i relaksację, dzięki której można wznowić produkcję żeńskich hormonów.

Joga Hormonalna jest zalecana dla wszystkich kobiet w wieku 35+, kiedy produkcja estrogenu naturalnie się obniża. Obniżony poziom hormonów wpływa na stabilność emocjonalną, podatność na depresje, bezsenność, obniżenie libido, migreny, trudności w koncentracji i zapamiętywaniu, suchość pochwy, zaburzenia cyklu miesiączkowego oraz suchość skóry. Dla kogo szczególnie jest ta praktyka? • kobiety w okresie klimakterium i menopauzy

• kobiety leczące się z powodu niepłodności, • kobiety z zaburzeniami hormonalnymi np. zaburzenia cyklu menstruacyjnego, zanik miesiączki, zespół napięcia przedmiesiączkowego, przedwczesna menopauza • kobiety w trakcie Hormonalnej Terapii Zastępczej, pragnące zrezygnować z tej terapii i zastąpić ją jogą hormonalną • kobiety skarżące się na spadek libido, obniżenie energii życiowej • kobiety z niedoczynnością tarczycy • kobiety z trądzikiem o podłożu hormonalnym • kobiety od 35 roku życia, aby zachować odpowiedni poziom żeńskich hormonów • kobiety w każdym wieku chcące zachować młodość, zdrowie i urodę.

Joga hormonalna działa profilaktycznie i terapeutycznie, odmładza, uwalnia od przykrych objawów podnosi poziom żeńskich hormonów, daje energię i witalność, lepszą sprawność fizyczną, spokój wewnętrzny i równowagę emocjonalną!

Ćwiczenia jogi hormonalnej oddziałują na całe ciało, ale w szczególności na : jajniki, przysadkę, tarczycę oraz nadnercza. Joga hormonalna pomaga zlikwidować lub osłabić symptomy i dolegliwości związane z menopauzą.

3-7 sierpnia 2022 (od środy do niedzieli) – Hormony i Emocje - odosobnienie z jogą hormonalną i kundalini/ Wytwórnia Ciszy, Brzozówka k/ Uniejowa - 6 wolnych miejsc!

.Zgodnie z jogiczną wiedzą, kobieta potrafi się głęboko zrelaksować w grupie innych kobiet, odpoczywając od codziennych obowiązków. Zrelaksowana, odnajduje kontakt ze sobą, ma naturalny dostęp do stanu jogi: jedności, współczucia i zestrojenia ze światem.

Zapraszam kobiety do świętej podróży w głąb siebie. Dołącz do nas, jeśli potrzebujesz równowagi, powrotu do siebie, do swojej mocy, odzyskania sił witalnych.

Moc kobiety nie jest związana z jej atrakcyjnością fizyczną, ale z jej intuicją, inteligencją i wdziękiem oraz umiejętności stawienia czoła przeciwnościom.

W programie:

1. Warsztaty jogi hormonalnej: ćwiczenia i receptury redukujące zbyt duże napięcie przedmiesiączkowe , łagodzące objawy menopauzalne oraz regulujące cykl menstruacyjny, omówienie wpływu księżyca na Kobietę i jej nastrój. Joga Hormonalna to naturalna terapia wykorzystująca ćwiczenia jogi, oddech, koncentrację i relaksację, dzięki której można wznowić lub wyregulować produkcję żeńskich hormonów. Obniżony poziom hormonów ma wpływ na obniżoną stabilność emocjonalną, depresje, bezsenność, obniżenie libido, migreny, trudności w koncentracji i zapamiętywaniu.

2. Warsztaty jogi kundalini - Trening emocjonalny wg. jogi kundalini.

oraz Wdzięk i Piękno Kobiety

SOS dla Emocji to terapia emocjonalna dla wzmocnienia, uzdrowienia i prowadzenia. Trening obejmuje: pracę z emocjami, nowy sposób spojrzenia na to czym naprawdę są emocje, Jak korzystać z tych emocji, aby ci służyły. Będziemy pracować z następującymi emocjami: Strach-Lęk, Pragnienie-Obsesja, Złość-Frustracja, Depresja-Apatia, Żal-Smutek, Wina i Wstyd).

Program pobytu:6.00-8.30 – poranna praktyka jogi i medytacji

8.30-9.30 – śniadanie

11.00-13.00 – warsztat : Joga Hormonalna

13.00-14.00 – obiad

14.00-16.00 – Joga Kundalini - Emocje

18.00-kolacja.

19.30 – 21.00 – Piękno i Wdzięk Kobiety

Zaczynamy we środę od zakwaterowania od godz. 15.00 i zajęciami o godz. 16.00. Kończymy w niedzielę wspólną medytacją po obiedzie o g. 14.00. Wyjazd około g. 15.00.

Zakwaterowanie w pokojach 2 i 3 os. z łazienką lub łazienka na korytarzu.

Inwestycja: 1.700 zł. obejmuje zakwaterowanie, posiłki i warsztaty wg planu. Cena obowiązuje przy wpłacie zaliczki 500zł do 3 maja 2022, po tym terminie wzrasta o 150 zł.

Zgłoszenia: Podaj imię i nazwisko i telefon kontaktowy - wyślij na adres; jogamed1@gmail.com,

Miejsce rezerwuje wpłata zaliczki 500 zł, płatne gotówką w Studio lub na konto JogaMed nr rach: 52 1140 2004 0000 3102 7505 1802.

13-16 października 2022 (czwartek - niedziela) - Twoje życie jest w Twoich czakrach - uzdrawianie i harmonizowanie czakr i elementów/

Ośrodek Rozwojowy " Oddechowo" Borzymy, Ulre, k/ Warszawy - 10 wolnych miejsc!

.Zapraszamy na warsztat wyjazdowy obejmujący praktykę jogi kundalini i naukę i praktykę uzdrawiania w głębokiej medytacji z dala od zgiełku miasta.

Zaproś siebie na wyjazd dla regeneracji i uzdrowienia: ciała, umysłu i ducha.

Czakry i meridiany to centra i kanały energii, które spotykają się w określonych punktach w ciele. Główne czakry znajdują się w miejscach, gdzie łączą się główne kanały energetyczne. Wizerunki czakr są symbolicznym wsparciem dla umysłu, których używamy do koncentrowania uwagi na formach energii, które znajdują się w miejscu czakr. Różne wyobrażenia lotosu wskazuje, że energia wokół czakry rozszerza się i kurczy jak otwierające się i zamykające płatki kwiatów. Kiedy zaczniesz wizualizować odpowiednią ilość płatków w odpowiednim kolorze w określonym miejscu w ciele, wówczas moc twojego umysłu wpłynie na tajemny punkt energetyczny, który z kolei wpłynie na umysł. Jogini mówią, że umysł i prana są wówczas zjednoczone w czakrze. Istnieje zależność pomiędzy zdrowiem, zachowaniem ludzi i charakterem ich związków, a czynnością poszczególnych czakr. Osoba, u której czakry szósta i siódma są otwarte ale czakra serca jest zablokowana, będzie miała trudności z wyrażaniem głębokich uczuć. Skoncentruje się więc na życiu umysłowym, zamiast poszukiwać satysfakcjonujących ją związków z innymi ludźmi. Człowiek z zablokowaną czakrą splotu słonecznego mimo zrównoważenia w wielu sferach życia, zdolności do kochania i normalnego pożycia seksualnego, będzie miał zablokowane poczucie sensu, zadowolenia i zdolności do angażowania się. Przy pomocy technik jogi kundalini, medytacji, wizualizacji oraz uzdrawiania będziemy stymulować i harmonizować nasze centra energetyczne, tak aby poprawić jakość swojego życia.

„Poprzez samą uwagę możliwe jest zrównoważenie pięciu elementów (ziemia, woda, ogień, powietrze i eter ) oraz ciała pranicznego. W Sat Nam Rasayan do uzdrawiania używamy tylko naszej świadomości i przytomności." Guru Dev Singh

Sat Nam Rasayn, to sztuka uzdrawiania oraz medytacji praktykowana w tradycji Jogi Kundalini. Przez tysiące lat była to technologia hermetycznie strzeżona i przekazywana tylko od mistrza do ucznia, w tradycyjny sposób, w ciszy. Uzdrawianie metodą Sat Nam Rasayan odbywa się w stanie shuniya (wewnętrzna cisza). W stanie wewnętrznej ciszy (Shunia) dotykamy nieskończoności i zaczynamy z nią płynąć. Wszystko to, co postrzegamy jako ograniczenie zostaje uwolnione jak doświadczamy nieskończoności. W ten sposób, możliwe jest odczuwanie, rozpuszczenie i uzdrowienie energii i bloków w ciele.

Sat Nam Rasayan jest sztuką uzdrawiania w tradycji jogi kundalini i oznacza \"relaksację i boskie połączenie\".

Program pobytu: (czwartek, piątek, sobota, niedziela)

Czwartek:

zakwaterowanie od godz. 16.00.

17.00 - wprowadzenie - zajęcia

18.00- kolacja

19.00-21.00- Medytacja i relaksacja.

Piątek i Sobota

6.00-poranna praktyka jogi i medytacji dla uzdrowienia przez czakry,

8.30-śniadanie,

10.30- 13.00 - warsztat i praktyka jogi

13.00- obiad,

15.30- 18.00- uzdrawianie-teoria i praktyka

18.00-kolacja,

19.30-21.00- medytacja, wizualizacja, relaksacja przy gongach i misach.

Niedziela

6.00-poranna praktyka jogi i medytacji dla uzdrowienia przez czakry,

8.30-śniadanie,

10.30-13.00 -warsztat

13.00- obiad,

14.00-15.30 - Medytacja i zakończenie

prowadząca: Barbara Maziarska/ Har Anand - nauczycielka jogi kundalini, trener instruktorów jogi kundlaini, terapeuta jogi hormonalnej, jogi dla oczu, instruktor i uzdrowiciel Sat Nam Rasayan (uzdrawianie w głębokiej medytacji).

Inwestycja First Minute: 1400 zł (obejmuje: warsztaty, noclegi, posiłki wegańskie) przy wpłacie zadatku do 30 sierpnia 2022. Po tym terminie opłata regularna - 1550 zł. Miejsce rezerwuje zgłoszenie mailowe + wpłata zadatku 600 zł płatna gotówką w Studio lub na konto JogaMed nr rach: 52 1140 2004 0000 3102 7505 1802. Informacje i zapisy: jogamed1@gmail.com.

9- 13 listopada 2022 - Autentyczne Relacje - pogłębiony warsztat lub kurs jogi kundalini poziom 2/ Ośrodek Rozwojowy Oddechowo, Urle k. Warszawy

Możliwy udział tylko w warsztacie stacjonarnym w Ośrodku Rozwojowym w Oddechowie Urle k/ Warszawy

lub w kursie poziomu 2 z uzupełnieniem online : kurs 19 listopada 2022 i praktyka w grupach.

.Autentyczne Relacje to proces, który działa jak lustro, pokazując nam nasze jakości, cechy i głębię a także obszary do rozwoju.

Nasze relacje pomagają nam zdefiniować siebie. Rzucają nam wyzwanie, abyśmy zdefiniowali siebie w głębszych kategoriach naszej jaźni, tożsamości i wartości. Dają nam poczucie kim jesteśmy. Komunikujemy się z innymi, z poziomu kim jesteśmy. Nawet nasz związek z naszymi myślami pomaga nam zdefiniować i stworzyć poczucie siebie. Myśl bardzo praktycznie. Jak tylko o czymś pomyślisz, to, to co myślisz wpływa na ciebie. Jakość tych myśl zaczyna ciebie definiować i sposób w jaki na nie reagujesz wpływa na ich efekt i znaczenie. Podobnie, kiedy

wybierasz przyjaciół i współpracowników, nasze relacje z nimi zaczynają na nas wpływać i nas kształtować. My nie istniejemy osobno i poza wszystkimi, z którymi mamy relacje. Nie wzrastamy w oderwaniu od naszego środowiska; jesteśmy przez nie kształtowani. Nasza tożsamość społeczna i osobista jest tworzona przez nasze wybrane i odziedziczone relacje/związki.

Relacje są również kluczowe dla naszego zdrowia. Jak jesteśmy w autentycznych i podnoszących na duchu relacjach, wzmacnia się naszą odporność, zmniejsza się poziom depresji oraz zaburzenia lękowe i wydłuża się nasze życie.

Kluczowe tematy:

Co to znaczy być autentycznym; czy jest zdolność do bycia prawdziwym i działanie z głębi serca;

Czy jest a czym nie jest Autentyczna Relacja.

Relacja z duszą jako podstawa autentycznych relacji.

Wyzwania długoterminowych relacji, relacje partnerskie i małżeńskie w Erze Wodnika

Rozwijanie miłości do siebie jako klucz do budowania /tworzenia autentycznych relacji

Jak budować kreatywna relację z męskim i kobiecym aspektem w sobie.

Jak radzić sobie z dynamiką polaryzacji aspektu żeńskiego i męskiego w związku

Użyjemy świadomości, kontemplacji i medytacji, aby zrewidować swój stosunek do siebie i do innych.

Proces wybaczania przeszłości, aby uleczyć teraźniejszość.

Uzdrawianie ran miłości, aby zacząć żyć autentycznie.

Rozpoznamy wzorce, które powstrzymują nas przed wyrażaniem swojej prawdziwej Jaźni

Budowanie nowego nastawienia: dawaj i otrzymuj miłość z poziomu obfitości i świadomości.

Zapraszamy na głęboki proces w trakcie stacjonarnego warsztatu /kursu stacjonarny , który jest otwarty dla wszystkich, ale certyfikacja jest ograniczona do osób, które ukończyły kurs instruktorski Jogi Kundalini poziomu 1 certyfikowany przez KRI.

Trening poprowadzą:

Har Anand (Basia Maziarska) z Międzynarodowej Szkoły Kundalini Jogi (ISKY). Trening odbędzie się w Ośrodku Rozwojowym Oddechowo, Urle k. Warszawy.

Darryl O' Keeffe z Międzynarodowej Szkoły Kundalini Jogi (ISKY). online zoom w terminie 19 listopada 2022.

Dla instruktorów Jogi Kundalini odbędzie się dodatkowe spotkanie 1 dniowe w terminie 19 listopada 2022 z Darryl O'Keeffe - spotkanie online - podczas którego zostaną uzupełnione aspekty związane z kursem i certyfikacją oraz zaliczeniem modułu jako 1 z 5 do certyfikacji poziomu 2.

Inwestycja: tylko warsztat w Oddechowie - 2 200zł ( obejmuje pobyt, zakwaterowanie, warsztat /kurs.

kurs wraz z certyfikatem KRI – 2.900zł

- obejmuje warsztat/kurs w Oddechowie oraz 1 dzień z Darryl O'Keeffe 19 listopada 2022 online.

Powyższe ceny obowiązują przy wpłacie zadatku bezzwrotnego 700zł w momencie zgłoszenia, nie później niż 30.09.2022. Po tym terminie opłaty wzrastają o 200zł.

Miejsce rezerwuje wpłata bezzwrotnego zadatku 700 zł oraz zgłoszenie mailowe: imię i nazwisko + telefon kontaktowy. Zadatek może być uregulowany gotówką w Studio lub na konto JogaMed nr rach: 52 1140 2004 0000 3102 7505 1802.

Zgłoszenia: Prosimy przesyłać na adres e-mail: jogamed1@gmail.com.

Nauczyciel Ery Wodnika - kurs instruktorski Jogi Kundalini według przekazu Yogi Bhajana w POLSCE - Nowa Edycja od 8 lutego 2023 do 9 lipca 2023

Roczny kurs nauczycielski Jogi Kundalini wg Yogi Bhajana prowadzony przez trenerów iSKY the International School of Kundalini Yoga:

Kurs Nauczyciel Ery Wodnika, może być dla Ciebie okazją do własnego rozwoju, do zdobycia kwalifikacji instruktorskich, a może będzie to dla Ciebie okazja do dotknięcia swojej prawdziwej istoty, do dotarcia do miejsc, do których pragniesz dotrzeć, lecz coś do tej pory powstrzymywało Ciebie….

Podczas tego kursu będziesz mieć okazję: • nauczyć się starożytnej techniki Jogi Kundalini

• doświadczyć najwyższej i najczystszej świadomości

• zdobyć wiedzę i umiejętności, aby budować spokojniejsze i bardziej twórcze życie.

Ten wszechstronny kurs obejmuje 220 godzin treningu, w tym 180 godzin lekcyjnych i 40 godzin zadań domowych. Jednostką certyfikującą nauczycieli jest Kundalini Research Institute (Instytut Badań Kundalini zarejestrowany w USA).

Program kursu składa się z następujących części:

•Używanie oddechu, pozycji ciała, dźwięków, medytacji aby obudzić oraz wyćwiczyć umysł i ciało

•filozofia jogi i filozofia kundalini

•anatomia człowieka - jogiczna i zachodnia

•rozwijanie medytacyjnego umysłu

•stosowanie mantry i świętych dźwięków

•rozwijanie codziennej własnej praktyki jogi

•wejście na ścieżkę jogicznego stylu życia

•uczenie Jogi Kundalini

•etyka, rola i postępowanie nauczyciela

Pełna informacja tutaj...

Odwiedź nas również na Facebooku

https://www.facebook.com/centrumjogamed/