22-24 czerwiec 2018 (piątek-niedziela) – Moc Shakti, Intuicji, Wizji i Kreatywności - odosobnienie z jogą kundalini i uzdrawianiem w czasie Przesilenia Letniego

.Zapraszamy wszystkich, którzy czują potrzebę: --uzyskania dostępu do swojej intuicji i mądrości, -znalezienia nowych rozwiązań dla starych problemów, --zamanifestowania niewyobrażalnego celu, --dotarcia do własnej kreatywności i źródła swojej wizji.

Zobacz swój cel i utrzymaj go w swojej świadomości. "Twoja" wizja "jest związana z twoją intencją, ale przed intencją zawsze pojawia się kreatywność. Często myślimy, że wizja musi pojawić się"pierwsza",a druga "kreatywność", To moc Shakti - niezorganizowana siła napełnia każdy "zamiar/wizję". Ta twórcza siła przejawia się jako aspekt kobiecy. Wizja jest aspektem męskim. Oba aspekty są niezbędne, aby zamanifestowała się nasza wizja.

Będziemy pracować przy użyciu technik jogi kundalini, medytacji oraz sat nam rasayan (uzdrawianie w głębokiej medytacji).

Joga Kundalini jest uznawana za najbardziej kompleksową ze wszystkich rodzajów jogi. Obejmuje ona wszystkie elementy: ćwiczenia fizyczne, medytacje, modlitwę i techniki oddechowe. Praktyka jogi kundalini obejmuje ponad 8 milionów zestawów ćwiczeń (kryj), wykonywanych dla osiągnięcia określonego efektu.

Sat Nam Rasayan jest sztuką uzdrawiania w tradycji Kundalini Jogi i oznacza „relaksację i boskie połączenie”. Sat Nam Rasayan to technologia oparta na własnym postrzeganiu i odczuwaniu. W stanie wewnętrznej ciszy (Shunyia) dotykamy nieskończoności i zaczynamy z nią płynąć. Wszystko to, co postrzegamy jako ograniczenie zostaje uwolnione jak doświadczamy nieskończoności. W ten sposób, możliwe jest odczuwanie, rozpuszczenie i uzdrowienie energii i bloków w ciele.

Warsztat prowadzi: Barbara Maziarska - nauczycielka i trenerka instruktorów jogi kundalini, uzdrowiciel i instruktor Sat Nam Rasayan (uzdrawianie w głębokiej medytacji).

Program dnia

6.00-8.30 – poranna praktyka jogi i medytacji,

8.30 – śniadanie,

12.00-13.30 – warsztat wg opisu powyżej

13.30 – obiad

16.00-18.00 – warsztat wg opisu powyżej

18.00 - kolacja.

19.30- 21.30 – medytacja i terapia dźwiękiem

Koszt 800zł/850zł (domek okrągły) i 750 zł/800zł (domek wiejski i niebieski) cena obejmuje posiłki, zajęcia i warsztaty wg planu, 2 noclegi. Niższa cena obowiązuje przy rezerwacji/wpłata zadatku do 15 maja 2018r.

W piątek zaczynamy od zajęć jogi o g. 12.00. Przyjazd i zakwaterowanie uczestników od g. 11.00. W niedzielę kończymy zajęciami o g. 15.00- 17.00.

Liczba miejsc jest ograniczona - decyduje kolejność wpłaty zaliczki. Informacje i zapisy: jogamed1@gmail.com, tel. 694 456 033. Miejsce rezerwuje wpłata zaliczki 300 zł, płatne gotówką w Studio lub na konto JogaMed nr rach: 52 1140 2004 0000 3102 7505 1802.

Miejsce - Ośrodek Wolnego Wyboru, Czarny Las k/ Grodziska Mazowieckiego, ul. Cisowa 15.

15-19 sierpnia 2018 (środa-niedziela) - Hormony i Emocje - odosobnienie dla kobiet z jogą hormonalną i kundalini

Ośrodek Wolnego Wyboru, Czarny Las k/ Grodziska Mazowieckiego, ul. Cisowa 15.

Jeśli czujesz, że Twoje życie utknęło w jakimś punkcie i nie możesz ruszyć dalej, może to jest ten moment, aby z dala od domu zrelaksować ciało i umysł oraz nakarmić swoją duszę.

.

Joga Hormonalna to naturalna terapia wykorzystująca ćwiczenia jogi, oddech, koncentrację i relaksację, dzięki której można wznowić produkcję hormonów: żeńskich, męskich oraz odpowiadających za wagę ciała (tarczyca i trzustka).

Dla kogo:

- dla pań starających się o dziecko, - gdy istnieją zaburzenia hormonalne,

- dla pań i panów: - aby zharmonizować przepływ energii życiowej i zwiększyć jej poziom - aby nauczyć się oddychać i pogłębić oddech oraz jego świadomość - aby umieć oddychać w chwilach stresu i niepokoju - aby wzmocnić brzuch i zniwelować ” oponkę” czy ukształtować piękną talię.

- dla panów - poniesienie poziomu męskich hormonów, które z wiekiem lub w wyniku stresu obniżają się, czasem niezauważalnie. Joga hormonalna obejmuje proste ćwiczenia i jest odpowiednia dla osób o dowolnej sprawności. Efekty odczuwalne już na początku praktyki -poprawa nastroju -zmniejszenie napięcia, niepokoju i drażliwości -ustąpienie dolegliwości związanych z kręgosłupem i słabym krążeniem -lepszy sen.

Joga Kundalini obejmuje wszystkie elementy: ćwiczenia fizyczne, medytacje, mantrę/modlitwę i techniki oddechowe. Praktyka jogi kundalini obejmuje ponad 8 milionów zestawów ćwiczeń (kryj), wykonywanych dla osiągnięcia określonego efektu. Joga kundalini jest drogą osiągnięcia harmnii między ciałem, umysłem i duszą. Joga Kundalini jest starożytną technologią oddechu, ruchu, medytacji i mantry. Praktyka Jogi Kundalini utrzymuje ciało w optymalnym zdrowiu fizycznym, zwiększa pojemność płuc, pobudza krążenie, leczy system hormonalny i nerwowy, stymuluje umysł, co zwiększa odporność na stres oraz skuteczność działań. Powyższe korzyści są już odczuwalne na początku praktyki.

Senses of the Soul – SOS dla Emocji to terapia emocjonalna dla wzmocnienia, uzdrowienia i prowadzenia. Trening obejmuje: pracę z emocjami, nowy sposób spojrzenia na to czym naprawdę są emocje, Jak korzystać z tych emocji, aby ci służyły.Będziemy pracować z następującymi emocjami: Strach-Lęk, Pragnienie-Obsesja, Złość-Frustracja, Depresja-Apatia, Żal-Smutek, Wina i Wstyd).

Miejsce: Ośrodek Wolego Wyboru w Czarnym Lesie ok 50km od Warszawy za Grodziskiem Mazowieckim

Prowadząca: Barbara Maziarska – nauczyciel i trener Kundalini Jogi, terapeutka jogi hormonalnej i uzdrowicel Sat Nam Rasayan – uzdrawianie w głębokiej medytacji.

Program pobytu:

Środa

Od 11.00- przyjazd i zakwaterowanie w domkach.

12.00-13.30 – zajęcia wprowadzające : Joga Hormonalna (nauka podstawowych oddechów, zamknięcia ciała (bandhy) i mudry.

13.30 – obiad

16.30 -18.00 – warsztat : Joga Kundalini

18.00 –kolacja

19.30 -21.00 – medytacja i relaksacja/krąg kobiecy.

Czwartek/Piątek/Sobota

6.30-8.30 – Poranna praktyka jogi i medytacji

8.30-śniadanie

11.30-13.30 – joga hormonalna

13.30 – obiad

16.30-18.00 – joga kundalini

18.00- kolacja

19.00-20.30 -medytacja/relaksacja/krąg kobiet

Niedziela

6.30-8.30 – Poranna praktyka jogi i medytacji

8.30-śniadanie

11.30-13.30 – joga hormonalna

13.30 – obiad

15.30-17.00 – joga kundalini + zakończenie

Przyjazd i zakwaterowanie od godz. 11.00, zakończenie w niedzielę ok godz. 17.00.

Koszt warsztatów + posiłki + 4 noclegi: w pok. 2 os. w Słonecznym Domku – 1250 zł/ 1300zł , noclegi w Niebieskim i Wiejskim Domku - 1150 zł/1200 zł. Niższa cena obowiązuje przy wpłacie zadatku do 30 czerwca 2018r.

Wymagane zgłoszenie osobiste/mailowe : imię i nazwisko + telefon kontaktowy wraz z podaniem wariantu noclegu oraz wpłata zaliczki 300 zł gotówką w Studio lub na konto JogaMed nr rach: 52 1140 2004 0000 3102 7505 1802. Zgłoszenia: e-mail: jogamed1@gmail.com.

Zajęcia prowadzi: Barbara Maziarska (Har Anand)

.

Nauczycielka i trenerka instruktorów Jogi Kundalini według przekazu Yogi Bhajana. W kwietniu 2008 ukończyła I w Polsce kurs instruktorski (certyfikowany przez KRI- Kundalini Research Institute). Od stycznia 2008 roku prowadzi regularne zajęcia jogi kundalini w Warszawie. Praktykę jogi rozpoczęła w 2001 roku od hatha jogi (u Adama Bielewicza i Sławomira Bubicza) i tantra jogi (Ar Luczis Pustota). W kwietniu 2012 ukończyła II stopień nauczycielski Jogi Kundalini w Londynie i Tajlandii. We wrześniu 2014 roku uzyskała uprawnienia trenera instruktorów jogi kundalini "Associate Trainer".

Terapeutka Jogi hormonalnej - ukończyła 3 stopniowy kurs Jogi Hormonalnej u autorki tej metody Dinah Rodrigues w lipcu 2012. Kurs jest autoryzowany przez Międzynarodową Organizację Jogi (International Yoga Teachers Association). Terapeuta jogą dla kobiet - absolwentka kursu dla nauczycieli jogi "WOMB Yoga" - sierpień 2015r.

Uzdrowiciel i instruktor Sat Nam Rasayan -metoda uzdrawiania w tradycji Jogi Kundalini – Sat Nam Rasayan u nauczyciela i mistrza tej technologii – Guru Dev Singha. Ukończyła kursy 1 i 2 stopnia Sat Nam Rasayan (Poziom 1 - Praktyk, poziom 2 - Uzdrowiciel). Prowadzi kurs Sat Nam Rasayan poziomu 1 w Polsce. Od 2008 oferuje indywidualne sesje Sat Nam Rasayan.

Terapeutka dźwiekiem, Ukończyła kurs „Mistrzostwo Gongu” u DONA CONREAUX w październiku 2009r. -oferuje regularne kąpiele w dźwiekach gongu i mis tybetańskich.

Prowadzi warsztaty i zajęcia joga dlaoczu - ukończyła pogłębiony kurs korekcji wad wzroku „WZROK i RELAKS” w Szkole Widzenia Siejgieja Litwinowa w listopadzie 2003r.

Absolwentka SGH i Studiów Podyplomowych na AWF Warszawa na Wydziale Rehabilitacji. Studiowała hatha jogę (asany) u prof. Szopy i jogę psychiczną u prof. Lesława Kulmatyckiego.