Pranayama (techniki oddechowe) · Oddech jest jednym z podstawowych narzędzi w jodze kundalini.
Trening Emocjonalny · Poznaj swoje emocje, poznaj siebie poprzez swoje emocje.
Transformacja energii seksualnej · Za naszą energię seksualną odpowiedzialna jest druga czakra.
Numerologia i sekretny dzwięk. · Liczba duszy reprezentuje pierwsze wyzwanie naszego życia.
Harmonizacja czakr · Jak uzdrowić swoje czakry? Skąd wiadomo, gdzie jest problem?
Dieta jogiczna · Zasady ajurwedyjskie i wybrane przepisy jogiczne.
Umysł i medytacja · „Pokonując swój umysł możesz pokonać świat” Yogi Bajan.
Festiwal Jogi Kundalini 2008 ·„Energia i Witalność”.
Festiwal Jogi Kundalini 2009 ·„Mistrzowske opanowanie ciała subtelnego”.
Sadhana·„Wstań rano, ćwicz ciało i medytuj”.
Numerologia dziesiąciu ciał·„Gdy zrozumiesz, że jesteś Dziesięcioma Ciałami, będziesz świadom tych Dziesięciu Ciał i będziesz utrzymywał je w równowadze, wtedy cały Wszechświat będzie z Tobą w równowadze. (Yogi Bhajan)”.
Przeprowadzone warsztaty - archiwum.
Co to jest joga?
Joga jest połączeniem świadomości indywidualnej jednostki ze Świadomością Najwyższą i Świadomością Nieskończoności. W tym kontekście jogin jest osobą, która całkowicie opiera się na Najwyższej Świadomości.
W ciągu kilku tysięcy lat wykształciło się wiele szkół jogi, co tak naprawdę oznacza istnienie wielu technik osiągnięcia tego samego celu. Wszystkie szkoły jogi mając na celu połączenie świadomości jednostki ze Świadomością Najwyższą, pracowały nad "obudzeniem" kreatywnej energii Kosmosu zwanej Kundalini..
Co to jest kundalini?
Kundalini w ludzkim ciele "drzemie" uśpiona u podstawy kręgosłupa, miejsce to zwane jest pierwszą czakrą ciała energetycznego - Muladhara.
W trakcie praktyki jogi energia ta jest stopniowo pobudzana i kierowana do góry wzdłuż kręgosłupa, a dokładniej wzdłuż środkowego kanału ciała energetycznego zwanego Shushumna. Kundalini podąża wzdłuż Shushumny do miejsca, które w ciele fizycznym jest gruczołem szyszynki w środkowej części mózgu. Na tym poziomie osiągnięcie świadomości jest procesem chemicznym. Proces ten opisany jest w klasycznych podręcznikach jogi, mistycznym językiem w Wedach i Upanishadach, lub przekazywany uczniowi bezpośrednio przez nauczyciela.
Yogi Bhajan podkreślał, że aby stać się pełnym, prawdziwym człowiekiem należy świadomie pracować nad obudzeniem i podniesieniem Kundalini, która reprezentuje w człowieku twórczą inteligencję, miłość i niezmienną prawdę.
Tak jak wszystkie rzeki kończą swój bieg w oceanie, tak wszystkie formy jogi kończą się podniesieniem Kundalini, twórczego potencjału istoty ludzkiej.