Zapraszamy do Studia Jogi
i Terapii Naturalnych na regularne zajęcia jogi kundalini, jogi hormonalnej,
jogi dla kręgosłupa medytacje i jogę dzwięku (gongi, misy i dzwonki) zobacz grafik zajęć jogi i medytacji.
Nasz adres: ul. Herbsta 2, Warszawa - Ursynów - metro Stokłosy. Zobacz na na mapie jak dojechać lub dojść do Studia.
Zapraszamy do zakupu herbat jogicznych Hari Tea oraz Shoti Maa Tea.
Odwiedź nas również na Facebooku
27 października 2019 (niedziela) g. 10.00-18.00 – Kobieta w Nowiu i uzdrawianie 5 aspektów kobiecości - warsztat jogi kundalini - 6 wolnych miejsc!
Jak czujesz potrzebę oczyszczenia iluzji nastolatki związanej
z projekcją idealnej miłości/związku, czy za wszelką cenę chcesz być
kochana - te warsztat jest dla Ciebie.
Kobiety mają swoją moc, wdzięk i sposób działania. Próba stania się i zachowywania się jak mężczyzna jest poważnym nieporozumieniem, jest brakiem akceptacji siebie, a nawet objawem nienawiści do siebie, co stwarza tylko niedolę dla mężczyzn i kobiet. Kobiety są pożądane, ponieważ są kobietami. Kobiety są atrakcyjne, ponieważ ucieleśniają moc Shakti i wyrażają wdzięk i łaskę Bogini.
Jeśli kobieta chce przyciągać to co dla niej najlepsze, powinna wzmocnić swoją moc Shakti, moc wdzięku i łaski, rozpoznać i uznać swoją pełnię, i utrzymać swoją przestrzeń miłości. Jeśli kobiety nie dostarczą swojej kobiecości, to kto to zrobi?
Pierwszym sprawdzeniem dla kobiety jest, to czy identyfikujesz siebie jako kobietę. Problemy kobiet można zidentyfikować poprzez zrozumienie pięciu aspektów tożsamości kobiety.
Kobieta jest jednocześnie: 1.Małą dziewczynką 2.Nastolatką 3.Kobietą 4.Matką 5.Boginią.
Każdy z tych aspektów stawia przed nią wyzwania, którym musi stawić czoła, aby czuć i stać się pełną, całkowicie siebie pokochać, odnieść sukces w życiu i doświadczać szczęścia .
Wewnętrzne mistrzostwo kobiety jest jak droga do esencji kobiecości. To nie jest intelektualna nauka, czy kontrola emocji i umysłu, wewnętrzne mistrzostwo jest jak samo-odkrycie, samo-odkrywanie, doświadczanie siebie samej autentycznej i świętej.
"Jak nie akceptujesz swojej godności jako kobieta, wszystkie zewnętrzne oznaki kobiecości nic nie znaczą. To nie ma w ogóle związku z żadnym mężczyzną lub jakąkolwiek relacją. Jak zaakceptujesz swoją własną godność, cały świat przyjdzie do Ciebie. "Yogi Bhajan
Warsztat obejmuje praktykę jogi kundalini, medytacji i rozmowy. Czyli aspekt teoretyczny i praktyczny.
Prowadzi: Barbara Maziarska(Har Anand) - nauczycielka i trenerka instruktorów jogi kundalini.
First Minute 250zł przy wpłacie zadatku 100zł przed 16 października pod warunkiem dostępnoci miejsca. Potem cena regularna 300zł. Obowiązują zapisy: osobiście w Studio lub e-mail: jogamed1@gmail.com + wpłata bezzwrotnego zadatku 100 zł gotówką lub na konto: JogaMed nr rach: 52 1140 2004 0000 3102 7505 1802.
Obowiązuje wygodny strój do ćwiczeń. Maty i pomoce do jogi są na miejscu.
Miejsce: Studio Jogi i Terapii Naturalnych "JogaMed" ul. Herbsta 2,
8-11 listopada 2019 (piątek -poniedziałek) - Rebirthing - całkowite odrodzenie - warsztat wyjazdowy/ Ośrodek Rozwojowy Oddechowo, Urle k/ Warszawy - 5 wolnych miejsc!
Jeśli potrzebujesz uzdrowienia i uwolnienia bagażu i wzorców
z podświadomości, nieuświadomionych lęków, emocji, wzorców i blokad z
dzieciństwa i innych okresów życia – ten warsztat jest dla Ciebie!
Nasz pierwszy oddech określa nasze wejście w życie. Będąc jeszcze w łonie matki przejmujemy jej emocje i lęki. Od jej samopoczucia zależy, czy rozpoczynany naszą podróż z poczuciem bezpieczeństwa i miłości, czy z uczuciem niepewności i lęku. W okresie dzieciństwa, dla własnej ochrony, wszystkie traumatyczne doświadczenia wypychamy do podświadomości. Inaczej nie bylibyśmy w stanie przetrwać i przeżyć. W życiu dorosłym, te urazy czy doświadczenia powracają do nas w najmniej spodziewanych momentach i zachowujemy się wtedy; jak mała skrzywdzona dziewczynka czy chłopiec. Ulegamy emocjom, boimy się, jesteśmy często niepewni, nieśmiali, nie wierzymy we własne możliwości. Nasze emocjonalne zachowania nie są adekwatne do danej sytuacji. W trakcie warsztatu będziemy doświadczać ponownych narodzin, uzdrawiać czas, kiedy byliśmy jeszcze w łonie matki, czas naszych narodzin, dzieciństwo oraz nasze przeżycia i doświadczenia do chwili obecnej przy pomocy technik oddechowych, medytacji i jogi kundalini. W programie wykład dot. cykli życia: cykle świadomościowe, energetyczne i intelektualne i jaki mają na nas wpływ.
Program tego warsztatu obejmuje: praktykę Jogi Kundalini, medytacje prowadzone, procesy uwalniania. W trakcie warsztatu będziemy doświadczać ponownych narodzin, uzdrawiać czas, kiedy byliśmy jeszcze w łonie matki, czas sprzed naszych narodzin, nasze narodziny, dzieciństwo, czasy szkolne oraz nasze przeżycia, wyobrażenia i doświadczenia do chwili obecnej. Będą omawiane i uzdrawiane cykle życia w tym śmierć jako etap w cyklu życia. Czy myślałeś/aś kiedyś o śmierci, jak o części cyklu życia? W jaki sposób świadomie przejść przez proces śmierci, jak się do niego przygotować i co robić w momencie śmierci. Jak umrzeć, żeby narodzić się dla życia.
Prowadzenie: Barbara Maziarska/ Har Anand – certyfikowany nauczyciel i trener instruktorów jogi kundalini, uzdrowiciel Sat Nam Rasayan (uzdrawianie w stanie głębokiej medytacji)
Program
Piątek: Przyjazd i zakwaterowanie w domkach, w każdym domku 2 pok 2 os. od godz. 16.00.
17.30 – kolacja
19.00-21.00 - warsztat – Wprowadzenie i oczyszczanie podświadomości i nieświadomości.
Sobota
8.30 – śniadanie
11.00-13.30– Warsztat:
Od Narodzin do Śmierci i od Śmierci do ponownych Narodzin. Czy myślałeś kiedyś o śmierci, jak o części cyklu życia? W jaki sposób świadomie przejść przez proces śmierci, jak się do niego przygotować i co robić w momencie śmierci. Jak umrzeć, żeby narodzić się dla życia. Uzdrawianie okresu sprzed narodzin/ okres prenatalny.
13.30 – obiad
16.00-18.00 – cd. warsztat - cyle życia
18.00- kolacja
19.30-21.00- Oczyszczanie czasu sprzed narodzin/ życia płodowego.
Niedziela
6.00-8.30 – poranna praktyka jogi i medytacji
8.30 – śniadanie
11.00-13.30 – Ponowne narodziny
uzdrawianie dzieciństwa od 0 do 11 roku życia.
13.30 – obiad
16.00-18.00 – uzdrawianie wzorców z dzieciństwa od 0 do 11 roku życia.
18.00- kolacja
19.30-21.00- czasy szkolne - warsztat
Poniedziałek
6.00-8.30 – poranna praktyka jogi i medytacji
8.30 – śniadanie
11.00-13.00 – Cykle życia i style życia – wykład i uzdrawianie kolejnych etapów życia.
13.00 – obiad
Miejsce: Ośrodek Rozwojowy Oddechowo, Urle k/ Warszawy
https://oddechowo.pl/kontakt/
Inwestycja 1.250 zł (obejmuje : warsztaty, 3 noclegi, posiłki vege). Liczba miejsc ograniczona. Obowiązują zapisy: osobiście w Studio lub e-mail: jogamed1@gmail.com + wpłata bezzwrotnego zadatku 500zł gotówką lub na konto: JogaMed nr rach: 52 1140 2004 0000 3102 7505 1802.
11 listopada 2019 (poniedziałek) g. 11.00-14.00 - Joga Kundalini w teorii i praktyce - warsztat
W trakcie tego warsztatu zapoznacie się z podstawami teoretycznymi i praktyką jogi kundalini.
Zapraszamy wszystkie osoby zainteresowane rozpoczęciem praktyki jogi kundalini, jak i osoby, które chciałyby uzupełnić swoją wiedzę teoretyczną.
Program warsztatu:
1 Wprowadzenie: Struktura lekcji Jogi Kundalini. Jak przygotować się do lekcji. Strój do ćwiczeń. Prawidłowy oddech i prawidłowe wykonanie pozycji.
2. Co to jest krija?, bandha (zamknięcia ciała) i mudra.
3. Co to jest kundalini? Czym jest energia kundalini, jakich efektów można się spodziewać w wyniku praktyki.
3. Przepływ energii w ciele. Co to jest Prana i Apana?
4. Mantra w jodze kundalini. Jak działają mantry?
Joga Kundalini obejmuje ćwiczenia fizyczne, techniki oddechowe, medytacje i mantry. Korzyści z regularnej praktyki to lepsze samopoczucie, redukcja napięcia, więcej energii i witalności. Na poziomie umysłu odczuwalny jest większy spokój i zwiększona koncentracja. Praktyka buduje większe połączenie ze sobą , wzmacniana jest intuicja. Na poziomie fizycznym wzmacnia się system nerwowy i odpornościowy, reguluje się system hormonalny.Joga Kundalini jest drogą osiągnięcia harmonii między ciałem, umysłem i duszą.
Zapraszamy wszystkie grupy wiekowe, bez względu na kondycję fizyczną.
Prowadząca: Monika Podsiadlik – Prabhukiret Kaur - nauczycielka jogi kundalini.
Obowiązują zapisy e-mail : jogamed1@gmial.com : podaj imię i nazwisko oraz telefon kontaktowy.
Inwestycja 100 zł, Płatne na miejscu gotówką.
Prosimy zabrać wygodny strój do ćwiczeń, maty i pomoce są na miejscu.
Miejsce: Studio Jogi i Terapii Naturalnych "JogaMed" ul. Herbsta 2,
16 listopada 2019 (sobota) g. 6.00-8.30 - Specjalna Sadhana z 62 min medytacją LONG EK ONG KAAR.
Zapraszamy na poranną duchową praktykę w tradycji Jogi Kundalini wg przekazu Yogi Bhajana.
Sadhana to codzienna praktyka duchowa. Sadhana jest samodyscypliną, która pozwala nam wyrażać Nieskończone w naszej własnej jaźni. Jest to czas dostrzegania wzorców, które nas oddalają od wyższej świadomości i czas na przekraczane tych wzorców. Sadhana jest świadomym działaniem; świadomie wybieramy by wstawać, ćwiczyć ciało i medytować.
Czas trwania sadhany – 2,5 godziny, jest określony przez prawo karmy: wszystko co ofiarujecie, otrzymacie z powrotem dziesięciokrotnie. Tak więc poświęcając 1/10 dnia waszej wyższej świadomości, dostaniecie specjalną energię na cały dzień. Poranna sadhana jest jak „sprzątanie” podświadomości. Zapraszamy na specjalną sadhanę dla uzdrowienia serca i relacji.
Etapy tej Sadhany:
1. Japji Sahib (ok. 20 min.) – śpiewanie bądź słuchanie fragmentu słów z „Pani Księgi”
2. Krija Jogi Kundalini dla podniesienia poziomu energii
3. Medytacja Long Ek Ong Kaar - Długi zaśpiew dla zrównoważenia czakr. 62 min.
Sugerowana opłata 30-50 zł (jak czujesz, możesz). Obowiązują zapisy: podaj imię i nazwisko + telefon kontaktowy na adres: jogamed1@gmail.com. Uwaga! Wymagane jest wcześniejsze uczestnictwo w zajęciach/warsztatach jogi kundalini w Studio.
Osoby początkujące zapraszamy na inne zajęcia.
30 listopada - 1 grudnia 2019 (sobota 11.30-18.30 i niedziela g.10.00-17.00) - kurs medytacji i uzdrawiania Sat Nam Rasayan
30 listopada 2019 (sobota) 19.00-20.30 - Jogiczne Andrzejki - medytacja + święta Ceremonia Jap Ji
Zapraszamy na specjalną medytacją dla połączenia ze swoją intuicją oraz świętą ceremonią z kartami Jap Ji. Andrzejki to czas wróżb, lania wosku pszczelego.... wszystko po to, aby odkryć swoją przyszłość, czy dowiedzieć się czegoś niezwykłego. My nie będziemy lać wosku, zamiast tego użyjemy specjalnych kart Jap Ji , Każda z tych kart zawiera werset boskiej i mistycznej modlitwy.
Możemy wylosowaną kartę potraktować jako wskazówkę, podpowiedź. Wystarczy wyciągnąć kartę, aby uzyskać odpowiedź na konkretne pytanie/zagadnienie z twojego życia.
Możesz również odkryć, zrozumieć czym trzeba się teraz zająć, co wymaga Twojej uwagi. Zapraszamy do podróży w głąb siebie.
Zajęcia obejmują praktykę jogi kundalini + terapię dźwiękiem + Świętą Ceremonię z kartami Jap Ji.
Prowadząca: Barbara Maziarska - nauczyciel i trener instruktorów jogi kundalini, terapeutka jogą i uzdrowiciel Sat Nam Rasayan (uzdrawianie w głębokiej medytacji)
Inwestycja: 50zł. Płatne gotówką na miejscu. Obowiązują zapisy mailowe. Podaj imię i nazwisko + telefon komórkowy i wyślij na adres: jogamed1@gmail.com.
Miejsce : Studio Jogi i Terapii Naturalnych "JogaMed" ul. Herbsta 2, Warszawa - metro Stokłosy.
19-22 marca 2020 (czwartek – niedziela) – Wiosenne Przebudzenie Kobiet z joga hormonalną, kundalini z elementami tantry – odosobnienie
Miejsce: Ośrodek Rozwojowy Oddechowo / Urle - 70 km od
Warszawy
Zgodnie z jogiczną wiedzą, kobieta potrafi się głęboko zrelaksować w grupie innych kobiet, odpoczywając od codziennych obowiązków. Zrelaksowana, odnajduje kontakt ze sobą, ma naturalny dostęp do stanu jogi: jedności, współczucia i zestrojenia ze światem.
Zapraszam kobiety do świętej podróży w głąb siebie ...dołącz do nas, aby poczuć ogromną moc kobiet. Moc kobiety nie jest związana z jej atrakcyjnością fizyczną, ale z jej intuicją, inteligencją i wdziękiem oraz umiejętności stawienia czoła przeciwnościom.
Największym wrogiem pomyślności kobiety jest jej niepewność i pomniejszanie swojej wartości. Jeśli kobieta czuje się bezcenna, wtedy zostanie jej zaoferowana każda cena.
W programie:
1. Warsztaty jogi hormonalnej: ćwiczenia i receptury redukujące zbyt duże napięcie przedmiesiączkowe , łagodzące objawy menopauzalne oraz regulujące cykl menstruacyjny, omówienie wpływu słońca i księżyca na Kobietę i jej nastrój. Joga Hormonalna to naturalna terapia wykorzystująca ćwiczenia jogi, oddech, koncentrację i relaksację, dzięki której można wznowić lub wyregulować produkcję żeńskich hormonów. Obniżony poziom hormonów ma wpływ na obniżoną stabilność emocjonalną, depresje, bezsenność, obniżenie libido, migreny, trudności w koncentracji i zapamiętywaniu.
2. Warsztaty jogi kundalini : Uzdrawianie i wzmacnianie aspektu żeńskiego,kobiety w kobiecie:
"Kiedy kobieta łączy się ze świętym aspektem w sobie w danym momencie - wspiera i zasila całą planetę" - Yogi Bhajan
Każda kobieta ma w sobie dwie energie: energię kobiety i energię matki. Każda kobieta ma w sobie energię matki niezależnie od tego, czy ma dzieci. W trakcie warsztatu będziemy uzdrawiać linię żeńską, ponownie nawiązywać kontakt ze Święta Matką, uzdrawiać relację z własną matką i linią kobiet w rodzinie. W trakcie tego warsztatu nawiążemy kontakt ze swoim łonem. Kontakt z łonem prowadzi do domu, do ciebie samej jako kobiety, tak abyś mogła powrócić do naturalnego rytmu życia i abyś mogła tańczyć w rytmie i cyklach przyrody i kosmosu. Uzdrowienie kobiecego łona pozwala kobiecie ponownie połączyć się z jej naturalnymi siłami z jej wewnętrzną mądrością, wiedzą i witalnością.uzdrawianie kobiety w Tobie: "Jak nie akceptujesz swojej godności jako kobieta, wszystkie zewnętrzne oznaki kobiecości nic nie znaczą. To nie ma w ogóle związku z żadnym mężczyzną lub jakąkolwiek relacją. Jak zaakceptujesz swoją własną godność, cały świat przyjdzie do Ciebie
Prowadząca: Barbara Maziarska/Har Anand – nauczyciel i trener Kundalini Jogi, terapeutka jogi hormonalnej i uzdrowiciel Sat Nam Rasayan – uzdrawianie w głębokiej medytacji.
Program pobytu:
(czwartek) – przyjazd uczestniczek od godz. 16.00 (zakwaterowanie/spacer po terenie)
18.00 – kolacja
19.30 - 21.30 – Joga i medytacja - rozpoczęcie i wprowadzenie
(piątek i sobota)
6.30-8.30 - poranna praktyka jogi i medytacji
8.30 – śniadanie
11.00-13.00 – Warsztat : Joga Hormonalna (zdrowie kobiety/cykl hormonalny/księżycowy)
13.00 – obiad
16.00 -18.00 – warsztat: Joga Kundalini
18.00 –kolacja
19.30 -21.00 – medytacja wzmacniające MOC KOBIET + relaksacja
(niedziela)
6.30-8.30 - poranna praktyka jogi i medytacji
8.30 – śniadanie
10.30-13.30 – Joga hormonalna i medytacja w kręgu, zakończenie
13.30 – obiad.
Miejsce: Ośrodek Rozwojowy ODDECHOWO
al. prof. Jana Nielubowicza 6, 05-281 Borzymy
http://oddechowo.pl/kontakt/
Cena promocyjna 1.100 zł (noclegi w domkach 4 os – w każdym domku są 2 pokoje 2 os, salon, mini aneks kuchenny i łazienka) - przy wpłacie bezzwrotnego zadatku 500zł do 31 grudnia 2019, po tym terminie obowiązuje cena regularna 1.250 zł. W trakcie pobytu wspaniałe jogiczne jedzenie – wspierające praktykę jogi i medytacji. Miejsce rezerwuje wpłata bezzwrotnego zadatku 500 zł oraz zgłoszenie mailowe: imię i nazwisko + telefon kontaktowy. Zadatek może być uregulowany gotówką w Studio lub na konto JogaMed nr rach: 52 1140 2004 0000 3102 7505 1802. Zgłoszenia: Prosimy przesyłać na adres e-mail: jogamed1@gmail.com.
23-24 maja 2020 - kurs Nauczyciel Ery Wodnika - kurs instruktorski Jogi Kundalini według przekazu Yogi Bhajana w POLSCE !
Zapisy ruszyły - początek kursu w maju 2020. Zapraszamy do zgłoszeń.
Roczny kurs nauczycielski Jogi Kundalini wg Yogi Bhajana prowadzony przez trenerów iSKY the International School of Kundalini Yoga:
Szczegółowe informacje tutaj....
Kontakt: tel :694 456 033 lub 504 706 002, e- mail jogakundalini@wp.pl, jogamed1@gmail.com.