Zapraszamy do Studia Jogi
i Terapii Naturalnych na regularne zajęcia jogi kundalini, medytacje i jogę
dzwięku (gongi, misy i dzwonki) zobacz grafik zajęć
jogi i medytacji.
Nasz adres: ul. Herbsta 2, Warszawa - Ursynów - metro Stokłosy. Zobacz na na mapie jak dojechać lub dojść do Studia.
Odwiedź nas również na Facebooku
3-7 sierpnia (środa-niedziela) 2022, 3-4 września i 8-9 października 2022 - Kurs Jogi Hormonalnej dla Kobiet- 2 wolne miejsca!
Zapraszamy na kurs nauczycielski jogi hormonalnej. Kurs obejmuje naukę i praktykę jogi hormonalnej z elementami jogi energetycznej.
Program kursu:
Część praktyczna: 5 dni praktyki jogi hormonalnej i pracy z emocjami. Warsztat wyjazdowy 3-7 sierpnia 2022 Hormony i Emocje + 2 weekendy w Studio dla uzupełnienia teorii i przygotowania do prowadzenia zajęć jogi hormonalnej/własnej praktyki.
- podstawy anatomii zachodniej i jogicznej w zakresie układu hormonalnego i nerwowego oraz podstawy o czakrach i przepływie energii.
-cykl menstruacyjny, cykl księżycowy a emocje kobiety.
- nauka i praktyka jogi hormonalnej – płodność, menopauza, dobre samopoczucie, tarczyca i trzustka, wpływ stresu na gospodarkę hormonalną kobiety,
- Joga Nidra – podstawy i warianty.
Zapraszam wszystkie zainteresowane kobiety. Dla instruktorek – po ukończeniu kursu certyfikat wystawiony przez:
Barbara Maziarska (Har Anand Kaur) – międzynarodowa trenerka instruktorów i nauczycieli jogi kundalini, terapeutkę jogi kobiecej, nauczycielka i terapeutka jogi hormonalnej
Harmonogram kursu:
1 cześć – praktyczne doświadczenie – otwarta dla osób spoza kursu.
3-7 sierpnia 2022 (środa-niedziela) – wyjazdowy warsztat Hormony i Emocje Kobiety (pobyt i zakwaterowanie i jedzenie wegańsko-wegetariańskie)
Cześć 2 – tylko dla kursantek - spotkania w Studio JogaMed, Warszawa
3-4 września 2022 (sobota i niedziela ) g. 10.00-17.30 z 1,5 h przerwą na posiłek
8-9 października (sobota i niedziela ) g. 10.00-17.30 z 1,5 h przerwą na posiłek
Obecność na wszystkich zjazdach obowiązkowa.
Inwestycja: 3.300zł (obejmuje warsztat i pobyt w Wytwórni Ciszy oraz 2 weeendy w Studio) – opcja First Minute – przy wpłacie zaliczki 800zł najpóźniej do 3 maja 2022. Dopłata do 3 sierpnia 2022 włącznie. Po tym terminie opłata : 3.500zł.
W cenie kursu nagrania lekcji wprowadzającej i tematycznych (udostępnione po spotkaniu w sierpniu) i skrypt (po spotkaniu we wrześniu).
Zgłoszenia: Podaj imię i nazwisko i telefon kontaktowy - wyślij na adres; jogamed1@gmail.com. Miejsce rezerwuje wpłata bezzwrotnego zadatku 800 zł, płatne gotówką w Studio lub na konto JogaMed nr rach: 52 1140 2004 0000 3102 7505 1802.
Joga Hormonalna - to naturalna terapia wykorzystująca ćwiczenia jogi, oddech, koncentrację i relaksację, dzięki której można wznowić produkcję żeńskich hormonów.
Joga Hormonalna jest zalecana dla wszystkich kobiet w wieku 35+, kiedy produkcja estrogenu naturalnie się obniża. Obniżony poziom hormonów wpływa na stabilność emocjonalną, podatność na depresje, bezsenność, obniżenie libido, migreny, trudności w koncentracji i zapamiętywaniu, suchość pochwy, zaburzenia cyklu miesiączkowego oraz suchość skóry. Dla kogo szczególnie jest ta praktyka?
• kobiety w okresie klimakterium i menopauzy
• kobiety leczące się z powodu niepłodności
• kobiety z zaburzeniami hormonalnymi np. zaburzenia cyklu menstruacyjnego, zanik miesiączki, zespół napięcia przedmiesiączkowego, przedwczesna menopauza
• kobiety w trakcie Hormonalnej Terapii Zastępczej, pragnące zrezygnować z tej terapii i zastąpić ją jogą hormonalną
• kobiety skarżące się na spadek libido, obniżenie energii życiowej
• kobiety z niedoczynnością tarczycy
• kobiety z trądzikiem o podłożu hormonalnym
• kobiety od 35 roku życia, aby zachować odpowiedni poziom żeńskich hormonów
• kobiety w każdym wieku chcące zachować młodość, zdrowie i urodę
Joga hormonalna działa profilaktycznie i terapeutycznie, odmładza, uwalnia od przykrych objawów podnosi poziom żeńskich hormonów, daje energię i witalność, lepszą sprawność fizyczną, spokój wewnętrzny i równowagę emocjonalną!
Ćwiczenia jogi hormonalnej oddziałują na całe ciało, ale w szczególności na : jajniki, przysadkę, tarczycę oraz nadnercza. Joga hormonalna pomaga zlikwidować lub osłabić symptomy i dolegliwości związane z menopauzą.
3-7 sierpnia 2022 (od środy do niedzieli) – Hormony i Emocje - odosobnienie z jogą hormonalną i kundalini/Wytwórnia Ciszy k. Uniejowa - 2 wolne miejsca!
Zgodnie z
jogiczną wiedzą, kobieta potrafi się głęboko zrelaksować w grupie innych
kobiet, odpoczywając od codziennych obowiązków. Zrelaksowana, odnajduje
kontakt ze sobą, ma naturalny dostęp do stanu jogi: jedności, współczucia
i zestrojenia ze światem.
Zapraszam kobiety do świętej podróży w głąb siebie. Dołącz do nas, jeśli potrzebujesz równowagi, powrotu do siebie, do swojej mocy, odzyskania sił witalnych.
Moc kobiety nie jest związana z jej atrakcyjnością fizyczną, ale z jej intuicją, inteligencją i wdziękiem oraz umiejętności stawienia czoła przeciwnościom.
W programie:
1. Warsztaty jogi hormonalnej: ćwiczenia i receptury redukujące zbyt duże napięcie przedmiesiączkowe , łagodzące objawy menopauzalne oraz regulujące cykl menstruacyjny, omówienie wpływu księżyca na Kobietę i jej nastrój. Joga Hormonalna to naturalna terapia wykorzystująca ćwiczenia jogi, oddech, koncentrację i relaksację, dzięki której można wznowić lub wyregulować produkcję żeńskich hormonów. Obniżony poziom hormonów ma wpływ na obniżoną stabilność emocjonalną, depresje, bezsenność, obniżenie libido, migreny, trudności w koncentracji i zapamiętywaniu.
2. Warsztaty jogi kundalini - Trening emocjonalny wg. jogi kundalini.
oraz Wdzięk i Piękno Kobiety
SOS dla Emocji to terapia emocjonalna dla wzmocnienia, uzdrowienia i prowadzenia. Trening obejmuje: pracę z emocjami, nowy sposób spojrzenia na to czym naprawdę są emocje, Jak korzystać z tych emocji, aby ci służyły. Będziemy pracować z następującymi emocjami: Strach-Lęk, Pragnienie-Obsesja, Złość-Frustracja, Depresja-Apatia, Żal-Smutek, Wina i Wstyd).
prowadząca: Barbara Maziarska/ Har Anand - nauczycielka jogi kundalini, trener instruktorów jogi kundlaini, terapeuta jogi hormonalnej, jogi dla oczu, instruktor i uzdrowiciel Sat Nam Rasayan (uzdrawianie w głębokiej medytacji).
Program pobytu:6.00-8.30 – poranna praktyka jogi i medytacji
8.30-9.30 – śniadanie
11.00-13.00 – warsztat : Joga Hormonalna
13.00-14.00 – obiad
14.00-16.00 – Joga Kundalini - Emocje
18.00-kolacja.
19.30 – 21.00 – Piękno i Wdzięk Kobiety
Zaczynamy we środę od zakwaterowania od godz. 15.00 i zajęciami o godz. 16.00. Kończymy w niedzielę wspólną medytacją po obiedzie o g. 14.00. Wyjazd około g. 15.00.
Zakwaterowanie w pokojach 2 i 3 os. z łazienką lub łazienka na korytarzu.
Inwestycja: 1.700 zł. obejmuje zakwaterowanie, posiłki i warsztaty wg planu. Cena obowiązuje przy wpłacie bezzwrotnego zadatku 500zł do 3 maja 2022, po tym terminie wzrasta o 100 zł.
Zgłoszenia: Podaj imię i nazwisko i telefon kontaktowy - wyślij na adres; jogamed1@gmail.com,
Miejsce rezerwuje wpłata zaliczki 500 zł, płatne gotówką w Studio lub na konto JogaMed nr rach: 52 1140 2004 0000 3102 7505 1802.
od 10-11 września - NAADa JOGA - STRUMIEŃ DŹWIĘKU - DROGA DO HARMONII – KURS PODSTAWOWY
Terminy: 10-11 września 2022, 15-16 października oraz 19-20 listopada 2022 (sobota g: 11-19 i niedziela g: 9-17)
Zapraszamy na kurs NAADa JOGI, który przed wszystkim uwrażliwi Twój układ nerwowy, a tym samym całe ciało, umysł i psyche - na tony, dźwięki, brzmienia i wibracje. Dzięki temu poczujesz, że jesteś wspaniałym, doskonałym instrumentem o wielu strunach, drgających przy pomocy dźwięku twojego własnego głosu. Obudzisz słuch muzyczny, głos i czucie ciałem. Energia przestanie być mistycznym zjawiskiem, a stanie się wehikułem którym nauczysz się kierować zależnie od skierowania jej poprzez uczucia i stany psychiczne.
Kurs jest przeznaczony dla wszystkich osób chcących nawiązać kontakt z własnym głosem i ciałem dla lepszej komunikacji ze sobą i z innymi. Zapraszamy instruktorów jogi, szczególnie Kundalini Jogi, którzy chcą otworzyć swój głos na intonację mantr oraz na pracę ze strumieniem dźwięku i wibracją. Zapraszamy również muzyków zainteresowanych metodami pracy z głosem z Dalekiego Wschodu.
Ogólny program kursu:
- podstawy teoretyczne Naada Jogi, Laya Jogi i Mantra Jogi
- nauka otwierania ciała i głosu na dźwięk
- nauka słuchania ciałem
- umiejętność dostrajania: PĘPEK – SERCE - SZYSZYNKA
- energia głosu a wibracja dźwięku w relaksie
- ćwiczenie tempa i rytmu (1 czakra)
- ćwiczenia artykulacji głosek
- skala muzyczna: oktawa i jej 3 wysokości (środkowa, niższa i wyższa)
- raga: obwód energetyczny wywołany dźwiękiem
- rasa: nastrój, czyli stan umysłu i psychiki wywołany brzmieniem
- alapp: podążanie głosem za strumieniem dźwięku ragi i wzbudzanie obwodu energii
- transformacja i sublimacja uczuć i emocji w harmonijne stany umysłu i nastroje: praca z gniewem i depresją, wzbudzanie radości, wyrównanej pozytywności, spokoju, duchowej miłości itp.
- mantra: rytm, wymowa, projekcja – praktyka mantr Kundalini Jogi wg Y.Bhajana
- shabd: strumień dźwięku ragi z tekstem, wypełniony Naad i Naam - praktyka
Prowadząca: Agnieszka Hari Kartar - nauczycielka Kundalini Jogi wg systemu Yogi Bhajana, Konsultantka ajurwedyjska (Jiva Ayurveda, Indie) w zakresie diety, stylu życia i zabiegów dla ciała. Od 2015r zgłębia tajniki Naada Jogi – uzdrawiającej pracy z dźwiękiem, głosem i emocjami. Początkowo pod okiem i przy współpracy ze Stefano Manfrin. W latach 2015-2022 – organizowała, asystowała i na koniec współprowadziła kursy/warsztaty NAADa Jogi ze Stefano Manfrin.
Inwestycja First Minute: 1900 PLN przy wpłacie zadatku 800 PLN do 30 lipca 2022, po tym terminie cena standardowa 2.100 PLN.
Zgłoszenia: Podaj imię i nazwisko i telefon kontaktowy - wyślij zgłoszenie na adres; jogamed1@gmail.com. Miejsce rezerwuje wpłata zaliczki 800 zł, płatne gotówką w Studio lub na konto JogaMed nr rach: 52 1140 2004 0000 3102 7505 1802.
Miejsce : Studio Jogi i Terapii Naturalnych "JogaMed" ul. Herbsta 2. Warszawa.
17 -18 września 2022 (sobota g. 10.00-18.00 i niedziela g. 9.00-16.00) – Uzdrawianie ran miłości (Rany Dziecka, Rany Matki i Ojca – warsztat jogi kundalini
Jeśli
potrzebujesz uzdrowienia i uwolnienia bagażu i wzorców z podświadomości,
nieuświadomionych lęków, emocji, wzorców i blokad z dzieciństwa – ten
warsztat jest dla Ciebie!
Zapraszamy na warsztat dla uzdrowienia ran i wzorców z dzieciństwa oraz dla uzdrowienie rany matki i rany ojca przy pomocy technik jogi kundalini, medytacji prowadzonych i głębokiego relaksu.
Wewnętrzne dziecko jest jednym z najpotężniejszych aspektów twojego ja. Istnieje wiele aspektów Twojej świadomości, które mają wpływ na Ciebie w każdej chwili. Czasami nie jesteśmy świadomi tego, jak te aspekty wpływają na nas. Te stare iluzje często zniekształcają twoją rzeczywistość i odbiór Twoich doświadczeń na Ziemi. To może stwarzać wielki smutek, poczucie straty, złość, rozpacz, wyalienowanie i iluzję związaną z relacjami, które nie zawsze służą Ci do osiągnięcia większego potencjału.
Jeśli potrzebujesz uzdrowienia i uwolnienia bagażu i wzorców z podświadomości, nieuświadomionych lęków, emocji, wzorców i blokad z dzieciństwa – ten warsztat jest dla Ciebie!
Będąc jeszcze w łonie matki przejmujemy jej emocje i lęki. Od jej samopoczucia zależy, czy rozpoczynany naszą podróż z poczuciem bezpieczeństwa i miłości, czy z uczuciem niepewności i lęku. W okresie dzieciństwa, dla własnej ochrony, wszystkie traumatyczne doświadczenia wypychamy do podświadomości. Inaczej nie bylibyśmy w stanie przetrwać i przeżyć. W życiu dorosłym, te urazy czy doświadczenia powracają do nas w najmniej spodziewanych momentach i zachowujemy się wtedy; jak mała skrzywdzona dziewczynka czy chłopiec. Matka reprezentuje połączenie z Matką Ziemią, co na planie energetycznym oznacza, że nasza relacja z naszą matką odzwierciedla relacje ze Wszystkim co jest. Od momentu poczęcia buduje się nasza relacja z matką, którą z poziomu Duszy świadomie wybieramy. Musimy być świadomi faktu, że właśnie ta kobieta, a nie żadna inna, spełnia wszystkie warunki, na wszystkich poziomach, które są potrzebne do zrealizowania prawdziwego celu naszej inkarnacji. Jeśli to pojmiemy i odczujemy głęboką prawdę zawartą w tym twierdzeniu, wtedy niezależnie od stopnia odczuwanego bólu związanego z tą relacją, będziemy wdzięczni za wszystko czego mamy szansę dzięki niej doświadczyć. Raną ojca natomiast jest brak miłości od twojego ojca od momentu narodzin. Ta rana może być spowodowana: przez: zaniedbanie; czujesz, ze nie jesteś ważna/y, nieobecność ojca - rodzice się rozwiedli, wczesna śmierć, nadmierną kontrolę - brak poczucia wolności, uzależnienie, - wycofanie, brak zaangażowania - brak miłości, akceptacji, błogosławieństwa, co prowadzi do braku samoakceptacji. Skutkiem rany ojca jest niskie poczucie własnej wartości, głęboki ból emocjonalny w środku i orientacja na wydajność, która czyni nas "realizatorami", którzy zapominają o sobie.
Program
Sobota
g. 10.00-13.30 – wprowadzenie i oczyszczanie podświadomości i dzieciństwa
g. 13.30-14.50 – przerwa na posiłek we własnym zakresie
g. 15.00-18.00 – Uzdrawianie wzorców i ran z dzieciństwa i lat szkolnych
Niedziela
g. 9.00-12.30 – Uzdrawianie rany matki i ojca
g. 12.30-13.50- przerwa na posiłek we własnym zakresie
14.00-16.00- Uzdrawianie ran miłoci i zakończenie.
Prowadząca : Basia Maziarska /Har Anand- nauczycielka i trenerka instruktorów jogi kundalini.
Inwestycja First Minute: 650zł. Przy wpłacie bezzwrotnego zadatku 200zł do 30 sierpnia 2022, Opłata regularna - 750zł.
Miejsce rezerwuje zgłoszenie: e-mail: imię i nazwisko + telefon kontaktowy przesłane na adres: jogamed1@gmail.com + wpłata zadatku 200 zł. konto: JogaMed nr rach: 52 1140 2004 0000 3102 7505 1802.
Miejsce : Studio Jogi i Terapii Naturalnych "JogaMed" ul. Herbsta 2. Warszawa.
13-16 października 2022 (czwartek - niedziela) – Trzecie oko – Blask oka duszy – joga kundalini i uzdrawianie w głębokiej medytacji /Ośrodek Rozwojowy " Oddechowo" Borzymy, Ulre, k/ Warszawy- cena First Minute do 30 sierpnia 2022!
Zapraszamy na warsztat wyjazdowy obejmujący praktykę jogi kundalini i naukę i praktykę uzdrawiania w głębokiej medytacji – Sat Nam Rasayan.
Zaproś
siebie na wyjazd dla regeneracji i uzdrowienia: ciała, umysłu i ducha.
W trakcie tego 4 dniowego warsztatu będziemy pracować z oczami i wyobrażeniami. Uważamy, że rzeczywistość jest taka jak ją widzimy. Wszystko weryfikujemy poprzez: widziałeś to? W trakcie warsztatu będziemy pracować nad otwarciem trzeciego oka, a także będziemy się uczyć jak używać widzenia do uzdrowienia siebie i innych. Prawdopodobnie cały czas widzisz swoim 3-cim okiem, ale nie jesteś tego świadom/a, ponieważ nie patrzysz. To oznacza, że coś w Twojej świadomości jest świadome, ale nie możesz tego zintegrować, aby rzeczywiście widzieć. W takiej sytuacji, nic nie trzeba rozwijać, wystarczy tylko to rozpoznać. Twoje trzecie oko pracuje w ten sam sposób jak Twoje fizyczne oczy. Fizyczne oczy są niezbędne w normalnym procesie widzenia. One pozwalają Ci zbudować obraz poprzez neurony połączone z Twoimi oczami i mózgiem. Ale obraz, jako taki, powstaje w twojej świadomości. I to samo jest z trzecim okiem. Obraz z trzeciego oka także powstaje w Twojej świadomości w przestrzeni w twoim mózgu. W trakcie tych warsztatów wskoczymy do tej przestrzeni, gdzie zobaczycie obraz poza normalną przestrzenią i czasem.
W trakcie warsztatu będziemy pracować nad wzmocnieniem, otwarciem się na blask/ światło w sobie, tak aby nasza obecność działa i była wszędzie doświadczana.
Nasze Trzecie Oko zacznie widzieć w dowolnym miejscu poprzez kontakt i odczuwanie naszej duszy, poprzez ciało fizyczne, ciało subtelne i aurę w połączeniu z całym wszechświatem.
Użyjemy mantry i medytacji, aby stworzyć subtelną tantrę pomiędzy naszą skończoną i uniwersalną Jaźnią. W ten sposób przełamiemy więzy ego-zmysłowe i wzmocnimy naszą duszę, aby działała jako strumień naszego ciała promiennego. Trzecie Oko, jest zwane "Joti Nitra", czyli blask oka duszy. Wtedy możemy poczuć, intuicyjnie lub zobaczyć duszę, którą jest Jaźń. Jest to nasza podstawowa rzeczywistość, nieokreślona ani ograniczona przez to, co posiadamy lub przez to, co osiągnęliśmy. W ten sposób przyciągamy wszystko, co musimy wyrazić, być szczęśliwym i osiągnąć sukces w naszym wyjątkowym życiu.
Sat Nam Rasayn, to sztuka uzdrawiania oraz medytacji praktykowana w tradycji Jogi Kundalini. Przez tysiące lat była to technologia hermetycznie strzeżona i przekazywana tylko od mistrza do ucznia, w tradycyjny sposób, w ciszy. Uzdrawianie metodą Sat Nam Rasayan odbywa się w stanie shuniya (wewnętrzna cisza). W stanie wewnętrznej ciszy (Shunia) dotykamy nieskończoności i zaczynamy z nią płynąć. Wszystko to, co postrzegamy jako ograniczenie zostaje uwolnione jak doświadczamy nieskończoności. W ten sposób, możliwe jest odczuwanie, rozpuszczenie i uzdrowienie energii i bloków w ciele.
Sat Nam Rasayan jest sztuką uzdrawiania w tradycji jogi kundalini i oznacza \"relaksację i boskie połączenie\".
Program pobytu: (czwartek, piątek, sobota, niedziela)
Czwartek:
zakwaterowanie od godz. 16.00.
17.00 - wprowadzenie - zajęcia
18.00- kolacja
19.00-21.00- Medytacja i relaksacja.
Piątek i Sobota
6.00-poranna praktyka jogi i medytacji dla uzdrowienia przez czakry,
8.30-śniadanie,
10.30- 13.00 - warsztat i praktyka jogi
13.00- obiad,
15.30- 18.00- Sat Nam Rasayan teoria i praktyka
18.00-kolacja,
19.30-21.00- medytacja, wizualizacja, relaksacja przy gongach i misach.
Niedziela
6.00-poranna praktyka jogi i medytacji dla uzdrowienia przez czakry,
8.30-śniadanie,
10.30-13.00 -warsztat
13.00- obiad,
14.00-15.30 - Medytacja i zakończenie
prowadząca: Barbara Maziarska/ Har Anand - nauczycielka jogi kundalini, trener instruktorów jogi kundlaini, terapeuta jogi hormonalnej, jogi dla oczu, instruktor i uzdrowiciel Sat Nam Rasayan (uzdrawianie w głębokiej medytacji).
Inwestycja
First Minute: 1400 zł (obejmuje: warsztaty, noclegi, posiłki wegańskie) przy wpłacie zadatku 500 zł do 30 sierpnia 2022.
Po tym terminie opłata regularna - 1550 zł. Miejsce rezerwuje zgłoszenie mailowe + wpłata zadatku 500 zł płatna gotówką w Studio lub na konto JogaMed nr rach: 52 1140 2004 0000 3102 7505 1802.
Informacje i zapisy: Wyślij zgłoszenie : imię i nazwisko + telefon kontaktowy na adres : jogamed1@gmail.com i po wstępnej rezerwacji wpłać zadatek.
9- 13 listopada 2022 - Autentyczne Relacje - pogłębiony warsztat lub kurs jogi kundalini poziom 2/ Ośrodek Rozwojowy Oddechowo, Urle k. Warszawy - cena First Minute do 9 września !
Możliwy udział w warsztacie stacjonarnym w Ośrodku Rozwojowym w Oddechowie Urle k/ Warszawy i/ lub w kursie poziomu 2 z uzupełnieniem online : kurs 19 listopada 2022 i praktyką w grupach.
Autentyczne Relacje to proces, który działa jak lustro,
pokazując nam nasze jakości, cechy i głębię a także obszary do
rozwoju.
Nasze relacje pomagają nam zdefiniować siebie. Rzucają nam wyzwanie, abyśmy zdefiniowali siebie w głębszych kategoriach naszej jaźni, tożsamości i wartości. Dają nam poczucie kim jesteśmy. Komunikujemy się z innymi, z poziomu kim jesteśmy. Nawet nasz związek z naszymi myślami pomaga nam zdefiniować i stworzyć poczucie siebie. Myśl bardzo praktycznie. Jak tylko o czymś pomyślisz, to, to co myślisz wpływa na ciebie. Jakość tych myśl zaczyna ciebie definiować i sposób w jaki na nie reagujesz wpływa na ich efekt i znaczenie. Podobnie, kiedy
wybierasz przyjaciół i współpracowników, nasze relacje z nimi zaczynają na nas wpływać i nas kształtować. My nie istniejemy osobno i poza wszystkimi, z którymi mamy relacje. Nie wzrastamy w oderwaniu od naszego środowiska; jesteśmy przez nie kształtowani. Nasza tożsamość społeczna i osobista jest tworzona przez nasze wybrane i odziedziczone relacje/związki.
Relacje są również kluczowe dla naszego zdrowia. Jak jesteśmy w autentycznych i podnoszących na duchu relacjach, wzmacnia się naszą odporność, zmniejsza się poziom depresji oraz zaburzenia lękowe i wydłuża się nasze życie.
Kluczowe tematy:
Co to znaczy być autentycznym; czy jest zdolność do bycia prawdziwym i działanie z głębi serca;
Czy jest a czym nie jest Autentyczna Relacja.
Relacja z duszą jako podstawa autentycznych relacji.
Wyzwania długoterminowych relacji, relacje partnerskie i małżeńskie w Erze Wodnika
Rozwijanie miłości do siebie jako klucz do budowania /tworzenia autentycznych relacji
Jak budować kreatywna relację z męskim i kobiecym aspektem w sobie.
Jak radzić sobie z dynamiką polaryzacji aspektu żeńskiego i męskiego w związku
Użyjemy świadomości, kontemplacji i medytacji, aby zrewidować swój stosunek do siebie i do innych.
Proces wybaczania przeszłości, aby uleczyć teraźniejszość.
Uzdrawianie ran miłości, aby zacząć żyć autentycznie.
Rozpoznamy wzorce, które powstrzymują nas przed wyrażaniem swojej prawdziwej Jaźni
Budowanie nowego nastawienia: dawaj i otrzymuj miłość z poziomu obfitości i świadomości.
Zapraszamy na głęboki proces w trakcie stacjonarnego warsztatu /kursu stacjonarny , który jest otwarty dla wszystkich, ale certyfikacja jest ograniczona do osób, które ukończyły kurs instruktorski Jogi Kundalini poziomu 1 certyfikowany przez KRI.
Trening poprowadzą:
Har Anand (Basia Maziarska) z Międzynarodowej Szkoły Kundalini Jogi (ISKY). Trening odbędzie się w Ośrodku Rozwojowym Oddechowo, Urle k. Warszawy.
Darryl O' Keeffe z Międzynarodowej Szkoły Kundalini Jogi (ISKY). online zoom w terminie 19 listopada 2022.
Dla instruktorów Jogi Kundalini odbędzie się dodatkowe spotkanie 1 dniowe w terminie 19 listopada 2022 z Darryl O'Keeffe - spotkanie online - podczas którego zostaną uzupełnione aspekty związane z kursem i certyfikacją oraz zaliczeniem modułu jako 1 z 5 do certyfikacji poziomu 2.
Inwestycja: tylko warsztat w Oddechowie - 2 200zł ( obejmuje pobyt, zakwaterowanie, warsztat /kurs.
kurs wraz z certyfikatem KRI – 2.900zł
- obejmuje warsztat/kurs w Oddechowie oraz 1 dzień z Darryl O'Keeffe 19 listopada 2022 online.
Powyższe ceny obowiązują przy wpłacie zadatku bezzwrotnego 700zł w momencie zgłoszenia, nie później niż 09.09.2022. Po tym terminie opłaty wzrastają o 200zł.
Miejsce rezerwuje wpłata bezzwrotnego zadatku 700 zł oraz zgłoszenie mailowe: imię i nazwisko + telefon kontaktowy. Zadatek może być uregulowany gotówką w Studio lub na konto JogaMed nr rach: 52 1140 2004 0000 3102 7505 1802.
Zgłoszenia: Prosimy przesyłać na adres e-mail: jogamed1@gmail.com.
Nauczyciel Ery Wodnika - kurs instruktorski Jogi Kundalini według przekazu Yogi Bhajana w POLSCE - Nowa Edycja od 8 lutego 2023 do 9 lipca 2023
Roczny kurs nauczycielski Jogi Kundalini wg Yogi Bhajana prowadzony przez trenerów iSKY the International School of Kundalini Yoga:
Kurs Nauczyciel Ery Wodnika, może być dla Ciebie okazją do własnego rozwoju, do zdobycia kwalifikacji instruktorskich, a może będzie to dla Ciebie okazja do dotknięcia swojej prawdziwej istoty, do dotarcia do miejsc, do których pragniesz dotrzeć, lecz coś do tej pory powstrzymywało Ciebie….
Podczas tego kursu będziesz mieć okazję: • nauczyć się starożytnej techniki Jogi Kundalini
• doświadczyć najwyższej i najczystszej świadomości
• zdobyć wiedzę i umiejętności, aby budować spokojniejsze i bardziej twórcze życie.
Ten wszechstronny kurs obejmuje 220 godzin treningu, w tym 180 godzin lekcyjnych i 40 godzin zadań domowych. Jednostką certyfikującą nauczycieli jest Kundalini Research Institute (Instytut Badań Kundalini zarejestrowany w USA).
Program kursu składa się z następujących części:
•Używanie oddechu, pozycji ciała, dźwięków, medytacji aby obudzić oraz wyćwiczyć umysł i ciało
•filozofia jogi i filozofia kundalini
•anatomia człowieka - jogiczna i zachodnia
•rozwijanie medytacyjnego umysłu
•stosowanie mantry i świętych dźwięków
•rozwijanie codziennej własnej praktyki jogi
•wejście na ścieżkę jogicznego stylu życia
•uczenie Jogi Kundalini
•etyka, rola i postępowanie nauczyciela
Kontakt: tel :694 456 033 lub 504 706 002, e- mail:jogamed1@gmail.com.