.Zapraszamy do Studia Jogi i Terapii Naturalnych na regularne zajęcia jogi kundalini, medytacje i jogę dzwięku (gongi, misy i dzwonki) zobacz grafik zajęć jogi i medytacji.

Nasz adres: ul. Herbsta 2, Warszawa - Ursynów - metro Stokłosy. Zobacz na na mapie jak dojechać lub dojść do Studia.

Odwiedź nas również na Facebooku

31 stycznia 2025 (piątek) g. 18.00 -21.00 – Moc Kobiety - uzdrawianie Rany Ojca i linii męskiej z medytacją So Purkh – 6 wolnych miejsc!

Czy zastanawiałaś się kiedyś, czym jest rana ojca i jaki ma wpływ na Twoje życie? Wszyscy przychodzimy na świat bezradni, zależni i potrzebujący akceptacji i miłości. Raną ojca jest brak tej miłości od swojego ojca od momentu narodzin.

Ta rana może być spowodowana: przez: zaniedbanie; czujesz, ze nie jesteś ważna/y, nieobecność ojca - rodzice się rozwiedli, wczesna śmierć, nadmierną kontrolę - brak poczucia wolności, uzależnienie, - wycofanie, brak zaangażowania - brak miłości, akceptacji, błogosławieństwa, co prowadzi do braku samoakceptacji.

Skutkiem rany ojca jest niskie poczucie własnej wartości, głęboki ból emocjonalny w środku i orientacja na wydajność, która czyni nas "realizatorami", którzy zapominają o sobie. Potrzebujemy uzdrowienia rany ojca, aby odzyskać wiarę i miłość własną. Uzdrowienie rany ojca może Ci pomóc w uzdrowieniu relacji partnerskiej lub pomóc przyciągnąć właściwego partnera do swojego życia lub stać się partnerką w obecnym związku,

Jako kobiety potrzebujemy uzdrowienia aspektu żeńskiego i męskiego w sobie, potrzebujemy połączyć się z naszą mocą kobiecą i naszą podatnością na zranienie oraz z naszym wewnętrznym mężczyzną, tak aby nas wspierał i wzmacniał.

W trakcie warsztatu praktyka jogi kundalini oraz medytacja

Prowadząca: Barbara Maziarska - terapeutka jogą, nauczycielka i trenerka instruktorów jogi kundalini.

Inwestycja 200zł. Obowiązują zapisy: e-mail: jogamed1@gmail.com. Opłata na miejscu gotówką.

Miejsce: Studio Jogi i Terapii Naturalnych "JogaMed" ul. Herbsta 2.

od 14 marca do 8 czerwca 2025 - KURS NAUCZYCIELSKI JOGI HORMONALNEJ DLA KOBIET - 4 wolne miejsca!

,Zapraszamy na kameralny kurs nauczycielski jogi hormonalnej. Kurs obejmuje naukę i praktykę jogi hormonalnej z elementami jogi energetycznej.

- podstawy anatomii zachodniej i jogicznej w zakresie układu hormonalnego i nerwowego oraz podstawy o czakrach i przepływie energii

- zdrowy cykl menstruacyjny podstawą płodność kobiety,

- Fazy Menopauzy. Jak sobie radzić, na co zwrócić uwagę; wyzwania tego czasu okołomenopauzalnego, mity i fakty na temat Menopauzy.

- zdrowotne wyzwania kobiet

- nauka i praktyka jogi hormonalnej

– Optymalna waga ciała: tarczyca i trzustka

- wpływ stresu na gospodarkę hormonalną kobiety

Terminy kursu:

14-16 marca 2025 (piątek g. 16.30-20, sobota g. 9.30-17 i niedziela g. 9-16)

25-27 kwietnia 2025 (sobota g. 9.30-17 i niedziela g. 9-16)7-8 czerwca 2025 (sobota g. 10-17 i niedziela g. 9-16)

Miejsce kursu: Studio JogaMed, ul Herbsta 2, Warszawa

Więcej informacji

IX Edycja Kurs Nauczycielski Jogi Kundalini - poziom I - Nauczyciel Ery Wodnika - od 20 marca 2025 do 27 października 2025 - 4 wolne miejsca!

Kurs jest certyfikowany przez Kundalini Research Institute.

Kurs Nauczyciel Ery Wodnika, może być dla Ciebie okazją do własnego rozwoju, do zdobycia kwalifikacji instruktorskich, a może będzie to dla Ciebie okazja do dotknięcia swojej prawdziwej istoty, do dotarcia do miejsc, do których pragniesz dotrzeć, lecz coś do tej pory powstrzymywało Ciebie…. Program kursu składa się z następujących części: •Używanie oddechu, pozycji ciała, dźwięków, medytacji aby obudzić oraz wyćwiczyć umysł i ciało •filozofia jogi i filozofia kundalini •anatomia człowieka - jogiczna i zachodnia •rozwijanie medytacyjnego umysłu •stosowanie mantry i świętych dźwięków •rozwijanie codziennej własnej praktyki jogi •wejście na ścieżkę jogicznego stylu życia •uczenie Jogi Kundalini •etyka, rola i postępowanie nauczyciela

Kurs obejmuje 5 szkoleń wyjazdowych - Ośrodek Rozwojowy Oddechowo Borzymy k/ Urle

Daty kursu: 20-23 marca 2025, 22-25 maja 2025, 3-6 lipca 2025, 28-31 sierpnia 2025/ zjazdy 4 dniowe w Oddechowie

plus 2 weekendy w Studio JogaMed

27-28 września 2025 i 25-26 października 2025 (sobota g.11-18.30 i niedziela g. 6.00-16.30.

Kurs będzie prowadzony w języku polskim. Liczba miejsc ograniczona. Miejsce na kursie rezerwuje zgłoszenie + wpłata bezzwrotnego zadatku 2000zł. Zainteresowane osoby prosimy o zgłoszenia mailowe: imię i nazwisko + ogólna informacja dotycząca doświadczenia związanego z jogą kundalini. Na tej podstawie otrzymasz formularz zgłoszenia na kurs. Informacje oraz zapisy: jogamed1@gmail.com, podaj imię i nazwisko oraz opisz swoje doświadczenie związane z jogą kundalini.

Opłaty za kurs: First Minute 7.400zł – wpłata zadatku 2000zł przed 20 grudnia 2024. Po tym terminie cena kursu 7.600zł. Pełna informacja tutaj

29-30 marca 2025 (sobota g.10.00-17.00 i niedziela g. 9.00-16.00) - Joga Nidra dla kobiet - kurs nauczycielski

,Zapraszamy na kurs Joga Nidry dedykowany dla Kobiet, który obejmuje aspekt praktyczny i teoretyczny. Joga Nidra jest techniką medytacyjną samą w sobie.

Joga Nidra to świadomy stan między jawą a snem, umożliwiający głęboki relaks. To starożytna jogiczna i tantryczna praktyka świadomego rozluźniania ciała, umysłu i duszy. Uzdrowienie zaczyna się od rozluźnienia i relaksu.

Joga Nidra to inaczej praktyka i sztuka głębokiego relaksu a także świadomego śnienia. Wywodzi się z praktyki tantrycznej nyasa, praktyki, która ma na celu skierowanie świadomości do wewnątrz, która obejmuje praktykę wizualizacji i kierowania uwagi i energii do poszczególnych obszarów. W trakcie Joga Nidry następuje przekierowanie uwagi z zewnątrz do wewnątrz, możemy przejść ze stanu rozproszenia do stanu uważności i pełnej obecności.

Kobiety żyją w dużym napięciu, pod presją obowiązków, wewnętrznych i zewnętrznych konfliktów, więc tym bardziej potrzebują głębokiego relaksu, odprężenia oraz wsparcia w kluczowych momentach życia, aby powrócić do naturalnego cyklu; do równowagi, do swojej cykliczności, do zdrowego cyklu menstruacyjnego i uhonorowania swojej kobiecości poprzez połączenie z łonem i z cyklami życia. Joga Nidra dla kobiet jest techniką medytacyjno-relaksacyjną, rozluźnieniem, otwarciem się na subtelne wrażenia i transformację, zmianę myślenia i perspektywy.

W trakcie kursu: teoria i praktyka, Jak praktykować i jak uczyć /prowadzić Joga Nidrę. Świadomość Joga Nidry, Joga Nidra dla kobiet – wsparcie w różnych fazach życia: cykle menstruacyjne, płodność, ciąża, wewnętrzne dziecko, powrót do domu, powrót do łona, wsparcie w czasie okołomenopauzalnym i dla rozluźnienia i puszczenia tego co trzeba puścić.

Ten kurs jest dla każdej kobiety, która potrzebuje: głębokiego relaksu, rozumienia swojej cykliczności, puszczenia tego co już nie służy, otwarcia się na swoją pełnię.

Kurs prowadzi: Barbara Maziarska (Har Anand Kaur) -Nauczycielka i trenerka instruktorów Jogi Kundalini według przekazu Yogi Bhayana. Lead trener kursów nauczycielskich jogi kundalini poziom I i II oraz 21 etapów medytacji.

Inwestycja First Minute 1000zł, przy wpłacie zadatku 400zł do 20 stycznia 2025 po tym terminie koszt: 1200 zł kurs nauczycielski z certyfikacją YAP Yoga Alliance Professional (praktyka własna i spotkanie dodatkowe online zoom po min 1 miesiącu praktyki (termin do potwierdzenia/uzgodnienia z grupą), poprowadzenie Joga Nidry dla kobiet).

Miejsce rezerwuje zgłoszenie mailowe: Podaj imię i nazwisko oraz telefon kontaktowy + wpłata bezzwrotnego zadatku 400zł na konto Studia: JogaMed nr rach: 52 1140 2004 0000 3102 7505 1802.

8- 13 kwietnia 2025 - Autentyczne Relacje - warsztat/kurs jogi kundalini poziom 2 - Oddechowo Ośrodek Medytacyjno- Rozwojowy, Urle k/ Warszawy - 6 wolnych miejsc!

.Autentyczne Relacje to proces, który działa jak lustro, pokazując nam nasze jakości, cechy i głębię a także obszary do rozwoju.

Nasze relacje pomagają nam zdefiniować siebie. Rzucają nam wyzwanie, abyśmy zdefiniowali siebie w głębszych kategoriach naszej jaźni, tożsamości i wartości. Dają nam poczucie kim jesteśmy. Komunikujemy się z innymi, z poziomu kim jesteśmy. Nawet nasz związek z naszymi myślami pomaga nam zdefiniować i stworzyć poczucie siebie. Myśl bardzo praktycznie. Jak tylko o czymś pomyślisz, to, to co myślisz wpływa na ciebie. Jakość tych myśl zaczyna ciebie definiować i sposób w jaki na nie reagujesz wpływa na ich efekt i znaczenie. Podobnie, kiedy

wybierasz przyjaciół i współpracowników, nasze relacje z nimi zaczynają na nas wpływać i nas kształtować. My nie istniejemy osobno i poza wszystkimi, z którymi mamy relacje. Nie wzrastamy w oderwaniu od naszego środowiska; jesteśmy przez nie kształtowani. Nasza tożsamość społeczna i osobista jest tworzona przez nasze wybrane i odziedziczone relacje/związki.

Relacje są również kluczowe dla naszego zdrowia. Jak jesteśmy w autentycznych i podnoszących na duchu relacjach, wzmacnia się naszą odporność, zmniejsza się poziom depresji oraz zaburzenia lękowe i wydłuża się nasze życie.

Zapraszamy na głęboki proces w trakcie stacjonarnego warsztatu /kursu stacjonarny , który jest otwarty dla wszystkich, ale certyfikacja jest ograniczona do osób, które ukończyły kurs instruktorski Jogi Kundalini poziomu 1 certyfikowany przez KRI.

Trening poprowadzi: Har Anand (Basia Maziarska) - Lead Trener na kursach nauczycielskich poziomu I, II i 21 etapów medytacji, uzdrowiciel i instruktor Sat Nam Rasayan, terapeutka Jogą dla Kobiet.

Inwestycja: First Minute kurs - 2 400zł + ( pobyt, jedzenie i zakwaterowanie 1710zł). Przy wpłacie zadatku 700zł do 15 grudnia 2024. Po tym terminie cena kursu wzrasta o 300zł. Miejsce rezerwuje wpłata bezzwrotnego zadatku 700 zł oraz zgłoszenie mailowe: imię i nazwisko + telefon kontaktowy. Zadatek może być uregulowany gotówką w Studio lub na konto JogaMed nr rach: 52 1140 2004 0000 3102 7505 1802. Zgłoszenia: Prosimy przesyłać na adres e-mail: jogamed1@gmail.com.

19-22 czerwca 2025 (czwartek-niedziela) - Hormony i Emocje - odosobnienie z jogą hormonalną, jogą kundalini i joga nidrą w czasie Przesilenia Letniego / Oddechowo Urle k. Warszawy - cena First Minute do 19 marca 2025

Kontakt: tel :694 456 033, e- mail:jogamed1@gmail.com.