Zapraszamy do Studia Jogi
i Terapii Naturalnych na regularne zajęcia jogi kundalini, jogi hormonalnej,
jogi dla kręgosłupa medytacje i jogę dzwięku (gongi, misy i dzwonki) zobacz grafik zajęć jogi i medytacji.
Nasz adres: ul. Herbsta 2, Warszawa - Ursynów - metro Stokłosy. Zobacz na na mapie jak dojechać lub dojść do Studia.
Zapraszamy do zakupu herbat jogicznych Hari Tea oraz Shoti Maa Tea.
Odwiedź nas również na Facebooku
Ze względu na obowiązkową kwarantannę - Studio jest zamknięte do odwołania.
Prowadzimy działalność online do Świąt, a potem może już zaprosimy Was ponoownie do Studia.
24, 31 marca 2020 (wtorek) g. 18.30-20.30 - Oczyszczenie podświadomości i odpuszczanie - online
Wyobraź sobie, że w twoim umyśle jest dom, z różnymi rzeczami, o których myślisz i które znasz. Joga, kariera, rodzina, przyjaciele, ogród.... Teraz pomyśl, że w tym domu jest ukryty pokój, gdzie znajdują się rzeczy o których nie myślisz i wszystkie negatywne rzeczy, które kiedykolwiek powiedziałeś o sobie lub o kimkolwiek. Ten pokój jest zwykle przepełniony. Jest pełen wspomnień, lęków i niepokojów, a Twój umysł traktuje to wszystko tak, jakby, to nigdy nie istniało. Czasami ten pokój jest tak przepełniony, że nie można zamknąć drzwi i jego zawartość wylewa się do pokoju świadomego umysłu. I nagle, bez realnego powodu zaczynasz działać nieadekwatnie do rzeczywistości, odczuwasz niepokój i strach. Jak odzyskać/uzyskać zdolność do pozostania bez przywiązania do osób, rzeczy, akceptacji, pochwały.
Prowadząca: Har Anand / Basia Maziarska
Inwestycja 60 / za 2 zajęcia. Obowiązują karnety Studia jak na 2 zajęcia. Zgłoszenia wyślij e-mail na adres: jogamed1@gmail.com. Przed spotkaniem dostaniesz link do wydarzenia online z hasłem.
26 marca, 2 i 9 kwietnia 2020 (czwartek) g. 18.30-20.30 – Moc Kobiety - uzdrawianie linii męskiej; ojciec, partner, syn! - cykl spotkań terapeutycznych dla kobiet
Zapraszam na głęboki proces uzdrawiania aspektu męskiego w sobie i w relacjach z innymi przy pomocy jogi kundalini, medytacji prowadzonych i głębokiego relaksu.
W trakcie tego cyklu spotkań zajmiemy się uzdrawianiem z poziomu serca męskiej jakości w Tobie, męskich przodków, relacji z ojcem i mężczyznami. Jakie były twoje doświadczenia/lekcje odebrane od ojca, przodków w linii męskiej? W naszych komórkach zapisały się doświadczenia i informacje z okresu dzieciństwa, a także często trzymamy się nieświadomie wzorców, które przejęliśmy od naszych przodków, które są przekazywane przez pokolenia.
Jako kobiety potrzebujemy uzdrowienia aspektu męskiego w sobie, tak aby nasz wewnętrzny mężczyzna nas wspierał i wzmacniał. ale nie przysłaniał naszej kobiecej natury. Uzdrowienie tego aspektu w sobie; oznacza uzdrowienie relacji z męskim aspektem na zewnątrz.
Oczyszczenie i uzdrowienie relacji z ojcem, wzorców dot. mężczyzn, może Ci pomóc w uzdrowieniu relacji partnerskiej lub pomóc przyciągnąć właściwego mężczyznę do swojego życia,
Prowadząca: Barbara Maziarska - nauczycielka i trenerka instruktorów jogi kundalini.
Inwestycja 100zł za 3 spotkania zamknięte tylko dla grupy.
Miejsce rezerwuje zgłoszenie e-mail: jogamed1@gmail.com (imię i nazwisko+ tel. kontaktowy) + wpłata na konto: JogaMed nr rach: 52 1140 2004 0000 3102 7505 1802.
28 marca i 4 kwietnia (sobota ) g. 10.00-11.30 - Emocje a odporność - online zoom
Zapraszamy na zajęcia jogi kundlalini dla utrzymania odporności, kondycji i zdrowia.
Układ odpornościowy współpracuje z ośrodkowym układem nerwowym, gruczołami i emocjami. Inaczej mówiąc na naszą odporność mają wpływ nasze emocje, uczucia i nastawienie.
Każdy z nas ma siłę, by stawić czoła życiu i wyzwaniom życia. Mamy siłę moralną, umysłową, emocjonalną i fizyczną. Wszystkie te mocne strony są ze sobą powiązane.
Czasem jednak blokujemy przepływ tej siły, gdy doświadczamy uczucia gniewu, porażki czy poczucia winy czy wstydu. Aby wzmocnić układ odpornościowy, musimy pokonać te bloki.
Prawa półkula mózgu przechowuje wiele rozproszonych negatywnych emocji, które prowadzą nas do depresji i osłabienia naszej odporności.
W trakcie tych zajęć wykonamy proste praktyki dla uwolnienia stresu i wewnętrznego napięcia.
Prowadząca: Barbara Maziarska - nauczycielka i trenerka instruktorów jogi kundalini.
Sugerowana opłata 30-50 zł/1 zajęcia. 2 zajęcia 60zł. Obowiązują karnety Studia. Zgłoszenia wyślij e-mail na adres: jogamed1@gmail.com.
Przed spotkaniem dostaniesz link do wydarzenia online z hasłem.
Przyjmujemy wpłaty na konto: JogaMed nr rach: 52 1140 2004 0000 3102 7505 1802.
25 kwietnia 2020 (sobota) g. 11.30-19.30 – Kobieta w Nowiu - uzdrawianie małej dziewczynki i matki - warsztat jogi kundalini.
Nasze kobieca droga zaczyna się jak jesteśmy małą
dziewczynką. Nasza mała dziewczynka po prostu chce być kochana i chce się
bawić. Jednakże, coś się wydarzyło większości małych dziewczynek, coś
to tworzy fałszywe wyobrażenie, że: 1. Coś ze mną jest nie tak 2. Nie
można mnie kochać. Nasza mała dziewczynka czuje się pozbawiona ochrony i w
jakiś sposób porzucona. Rezultatem tego, jest to że narasta w jej psychice
lęk, nie czyje się bezpieczna w relacji ze sobą i w relacji ze Światem. Aby
uzdrowić ranę małej dziewczynki, musimy ja bezwarunkowo pokochać i pomóc
jej poczuć się bezpiecznie w świecie. Kiedy nasza mała dziewczynka czuje
się kochana i bezpieczna, jest radosna i wolna.Kobieta z natury jest matką.
Każda kobieta ma w sobie archetyp matki, który ją może wyzwolić. To jest
prawda, która daje każdej kobiecie możliwość otworzenia serca dla siebie,
tak aby mogła odkryć swoją istotę. Kamieniem milowym na duchowej ścieżce
kobiety jest połączenie z energią matki w nieosobisty sposób. Bycie matką
nie oznacza dosłownie posiadania dzieci, wykonywanie obowiązków matki itd.
Jak kobieta traktuje rolę matki zbyt dosłownie, czuje się zobligowana do
opieki nad wszystkimi innymi, ale nie zajmuje się sobą.
Pierwszym sprawdzeniem dla kobiety jest, to czy identyfikujesz siebie jako kobietę. Problemy kobiet można zidentyfikować poprzez zrozumienie pięciu aspektów tożsamości kobiety. Kobieta jest jednocześnie: 1.Małą dziewczynką 2.Nastolatką 3.Kobietą 4.Matką 5.Boginią. Każdy z tych aspektów stawia przed nią wyzwania, którym musi stawić czoła, aby czuć i stać się pełną, całkowicie siebie pokochać, odnieść sukces w życiu i doświadczać szczęścia .
"Jak nie akceptujesz swojej godności jako kobieta, wszystkie zewnętrzne oznaki kobiecości nic nie znaczą. To nie ma w ogóle związku z żadnym mężczyzną lub jakąkolwiek relacją. Jak zaakceptujesz swoją własną godność, cały świat przyjdzie do Ciebie. "Yogi Bhajan
Warsztat obejmuje praktykę jogi kundalini, medytacji i rozmowy. Czyli aspekt teoretyczny i praktyczny.
Prowadzi: Barbara Maziarska(Har Anand) - nauczycielka i trenerka instruktorów jogi kundalini.
Inwestycja 300zł. Obowiązują zapisy: osobiście w Studio lub e-mail: jogamed1@gmail.com + wpłata bezzwrotnego zadatku 100 zł gotówką lub na konto: JogaMed nr rach: 52 1140 2004 0000 3102 7505 1802.
Obowiązuje wygodny strój do ćwiczeń. Maty i pomoce do jogi są na miejscu.
Miejsce: Studio Jogi i Terapii Naturalnych "JogaMed" ul. Herbsta 2.
26 kwietnia 2020 (niedziela) g. 10.00-13.00 - Wiosenne oczyszczenie - Joga Hormonalna dla tarczycy i trzustki + oczyszczanie jelita - 9 wolnych miejsc!
Zapraszamy na warsztat jogi hormonalnej dla tarczycy i trzustki połączony z oczyszczaniem (specjalna mikstura do zastosowania w domu razem z ćwiczeniami).
Joga hormonalna dla optymalnej wagi ciała to specjalna terapia na bazie jogi, technik oczyszczających, oddechu, technik energetycznych, której celem jest wyregulowanie produkcji hormonów trzustki (insulina) i tarczycy odpowiedzialnych za WAGĘ CIAŁA oraz dla regeneracji i oczyszczenia wątroby.
Praktyka wskazana dla diabetyków (cukrzyca typu II), osób z nadwagą, niedoczynnością tarczycy oraz wszystkich, którzy chcą oczyść swój organizm z toksyn i złogów.
Hormony, które wpływają na wagę ciała: Insulina (produkowana przez trzustkę) działając razem z glukagonem reguluje poziom cukru we krwi. (Insulina obniża poziom cukru, glukagon –podnosi). Trzustka reaguje szczególnie gwałtownie na mieszankę węglowodanów i białka zwierzęcego powodując tworzenie komórek tłuszczowych głównie na brzuchu. Tarczyca jest czasem nazywana „gruczołem aktywności” – (activity gland), ponieważ produkuje dwa główne hormony – tyroksynę (T4) oraz trójjodotyroninę (T3), które regulują prawidłowy metabolizm.
Prowadzenie : Barbara Maziarska - terapeutka jogą hormonalnej, Kundalini Medicine, Womb Yoga.
Miejsce: Studio Jogi i Terapii Naturalnych JogaMed ul. Herbsta 2. Ursynów - metro Sto-kłosy.
Koszt warsztatu 150 zł. Obowiązują zapisy: jogamed1@gmail.com oraz wpłata zadatku 50zł na konto Studia. konto JogaMed nr rach: 52 1140 2004 0000 3102 7505 1802.
Obowiązuje wygodny strój do ćwiczeń. Maty i pomoce do jogi są na miejscu.
8-10 maja 2020 - Autentyczne relacje - warsztat jogi kundalini w Rozpieszczaniu/Oczyszczalnia - Stodoła Wszystkich Świętych niedaleko Warszawy - 2 wolne miejsca!
Nasza aura przez cały
czas współdziała z aurą innych. Gdy spotykamy kogoś, kto jest dla nas
przychylny, obie aury otwierają się i łączą ze sobą. Aury dwóch
głęboko w sobie zakochanych osób tworzą jeden wspaniały, wibrujący
obłok. Gdy widzimy kogoś, kogo nie lubimy, obserwujemy, jak jedna aura
odpycha drugą. Czy zdarzyło ci się spotkać kogoś, kto wydał ci się
antypatyczny, pozornie bez żadnego powodu? Twoja aura została odrzucona przez
aurę tego drugiego człowieka, ostrzegając cię, byś się do niego nie
zbliżał. Osoba przepełniona wyłącznie negatywnymi myślami, stopniowo
wszystkich od siebie odepchnie.
Zapraszamy na warsztat obejmujący:
- nawiązanie relacji z naszą Duszą, rozwijanie miłości do siebie jako podstawa do budowania autentycznych relacji,
- nawiązanie relacji ze swoją pierwotną energią (żeńską lub męską), stworzenie równowagi i integracji męskiej i żeńskiej energii w nas samych.
- nawiązaniem relacji z drugą osobą, kiedy i jak powstaje relacja, rodzaje relacji w oparciu o czynniki: namiętność, intymność i zobowiązanie. Prawo biegunowości – dzień i noc, słońce i księżyc, mężczyzna i kobieta. Poznając różnice między kobietą a mężczyzną, możesz wykorzystać różnice jako uzupełnienie, do stworzenia pokoju, harmonii i miłości.
- praca z cieniem i maską – budowanie autentycznego „Ja”.
Zapraszamy na kameralny wyjazd z jogą kundalini do wspaniałego jogicznego miejsca jakim jest: Oczyszczalnia/ Rozpieszczanie (50 km. od Warszawy). Więcej na temat miejsca i mapa dojazdowa na stronie: http://www.oczyszczalniamiejsce.pl
Program pobytu: (piątek, sobota, niedziela)
Piątek
zakwaterowanie od godz. 17.00.
17.30 -obiadokolacja
19.00-21.00- wprowadzenie do tematu + wieczorna praktyka.
Sobota
6.30-poranna praktyka jogi i medytacji,
8.30-śniadanie,
11.00- 13.00 - warsztat i praktyka jogi
13.30- obiad,
16.00- 18.00- warsztat cz. 2
18.00-kolacja,
19.30-21.00- medytacja, relaksacja przy gongach i misach.
Niedziela
6.30-poranna praktyka jogi i medytacji
8.30-śniadanie,
10.30-13.00 -warsztat
13.00- obiad,
15.30- 18.00- medytacja, podsumowanie i zakończenie warsztatu.
prowadząca: Har Anand / Barbara Maziarska - nauczycielka jogi kundalini, trener instruktorów jogi kundlaini, terapeuta jogi hormonalnej, jogi dla oczu, instruktor i uzdrowiciel Sat Nam Rasayan (uzdrawianie w głębokiej medytacji).
Koszt 850 zł (obejmuje warsztaty, zakwaterowanie w pokojach 2 lub 3 os. z łazienką, posiłki wegetariańskie wg. programu).
Liczba miejsc jest ograniczona. Będziemy zakwaterowani w Rozpieszczeniu.
Miejsce rezerwuje zgłoszenie mailowe + wpłata bezzwrotnego zadatku 500zł płatna gotówką w Studio lub na konto JogaMed nr rach: 52 1140 2004 0000 3102 7505 1802.
Informacje i zapisy: jogamed1@gmail.com, podaj imię i nazwisko + telefon kontaktowy.
23-24 maja 2020 - kurs Nauczyciel Ery Wodnika - kurs instruktorski Jogi Kundalini według przekazu Yogi Bhajana w POLSCE !- lista rezerwowa
Roczny kurs nauczycielski Jogi Kundalini wg Yogi Bhajana prowadzony przez trenerów iSKY the International School of Kundalini Yoga:
Szczegółowe informacje tutaj....
10-14 czerwca 2020 (środa- niedziela) - Twoje życie jest w Twoich czakrach - uzdrawianie czakr w sferze fizycznej, emocjonalnej i duchowej - 10 wolnych miejsc!
- warsztat wyjazdowy - Lipowy Dom - Lipowo / Mazury.
Zapraszamy na 5 dni do wspaniałego miejsca jakim jest Lipowy
Dom na Mazurach z własnym dostępem do czystego jeziora.
W ofercie bogaty program warsztatów oraz wspaniałe jogiczne jedzenie, czyste jezioro - to doskonały sposób na całkowitą regenerację ciała, umysłu i ducha.
Czakry i meridiany to centra i kanały energii, które spotykają się w określonych punktach w ciele. Główne czakry znajdują się w miejscach, gdzie łączą się główne kanały energetyczne. Wizerunki czakr są symbolicznym wsparciem dla umysłu, których używamy do koncentrowania uwagi na formach energii, które znajdują się w miejscu czakr. Różne wyobrażenia lotosu wskazuje, że energia wokół czakry rozszerza się i kurczy jak otwierające się i zamykające płatki kwiatów. Kiedy zaczniesz wizualizować odpowiednią ilość płatków w odpowiednim kolorze w określonym miejscu w ciele, wówczas moc twojego umysłu wpłynie na tajemny punkt energetyczny, który z kolei wpłynie na umysł. Jogini mówią, że umysł i prana są wówczas zjednoczone w czakrze. Istnieje zależność pomiędzy zdrowiem, zachowaniem ludzi i charakterem ich związków, a czynnością poszczególnych czakr. Osoba, u której czakry szósta i siódma są otwarte ale czakra serca jest zablokowana, będzie miała trudności z wyrażaniem głębokich uczuć. Skoncentruje się więc na życiu umysłowym, zamiast poszukiwać satysfakcjonujących ją związków z innymi ludźmi. Człowiek z zablokowaną czakrą splotu słonecznego mimo zrównoważenia w wielu sferach życia, zdolności do kochania i normalnego pożycia seksualnego, będzie miał zablokowane poczucie sensu, zadowolenia i zdolności do angażowania się. Przy pomocy technik jogi kundalini, medytacji, wizualizacji oraz uzdrawiania będziemy stymulować i harmonizować nasze centra energetyczne, tak aby poprawić jakość swojego życia.
W trakcie pobytu: praktyka joga kundalini, nauka uzdrawiania i badania czakr oraz uzdrawiania przez czakry. Możemy wykorzystać nasze centra energetyczne do uzdrawiania siebie.
Program pobytu: (środa, czwartek, piątek, sobota, niedziela)
Środa:
zakwaterowanie od godz. 15.00.
16.00 - wprowadzenie - zajęcia
18.00- kolacja
19.00-21.00- Medytacja i relaksacja.
Czwartek, Piątek i Sobota
6.00-poranna praktyka jogi i medytacji dla uzdrowienia przez czakry,
8.30-śniadanie,
10.30- 13.00 - warsztat i praktyka jogi
13.00- obiad,
15.30- 18.00- uzdrawianie-teoria i praktyka
18.00-kolacja,
19.30-21.00- medytacja, wizualizacja, relaksacja przy gongach i misach.
Niedziela
6.00-poranna praktyka jogi i medytacji dla uzdrowienia przez czakry,
8.30-śniadanie,
10.30-13.00 -warsztat
13.00- obiad,
14.00-15.00 - Medytacja i zakończenie
prowadząca: Barbara Maziarska/ Har Anand - nauczycielka jogi kundalini, trener instruktorów jogi kundlaini, terapeuta jogi hormonalnej, jogi dla oczu, instruktor i uzdrowiciel Sat Nam Rasayan (uzdrawianie w głębokiej medytacji).
Inwestycja First Minute: 1400 zł (obejmuje: warsztaty, 4 noclegi, posiłki vege) przy wpłacie zadatku do 31 marca 2020. Po tym terminie opłata regularna - 1500 zł.
Miejsce rezerwuje zgłoszenie mailowe + wpłata zadatku 600 zł płatna gotówką w Studio lub na konto JogaMed nr rach: 52 1140 2004 0000 3102 7505 1802.
Informacje i zapisy: jogamed1@gmail.com.
5-9 sierpnia 2020 (od środy do niedzieli) – Hormony i Emocje - odosobnienie z jogą hormonalną i kundalini
Miejsce: Wytwórnia Ciszy, Brzozówka k/ Uniejowa
18-20 września 2020 (piątek-niedziela) - Rebirthing - ponowne narodziny - warsztat wyjazdowy/ Ośrodek Rozwojowy Oddechowo, Urle k/ Warszawy
Jeśli potrzebujesz uzdrowienia i uwolnienia bagażu i wzorców z podświadomości, nieuświadomionych lęków, emocji, wzorców i blokad z dzieciństwa i innych okresów życia – ten warsztat jest dla Ciebie!
Nasz pierwszy oddech określa nasze wejście w życie. Będąc jeszcze w łonie matki przejmujemy jej emocje i lęki. Od jej samopoczucia zależy, czy rozpoczynany naszą podróż z poczuciem bezpieczeństwa i miłości, czy z uczuciem niepewności i lęku. W okresie dzieciństwa, dla własnej ochrony, wszystkie traumatyczne doświadczenia wypychamy do podświadomości. Inaczej nie bylibyśmy w stanie przetrwać i przeżyć. W życiu dorosłym, te urazy czy doświadczenia powracają do nas w najmniej spodziewanych momentach i zachowujemy się wtedy; jak mała skrzywdzona dziewczynka czy chłopiec. Ulegamy emocjom, boimy się, jesteśmy często niepewni, nieśmiali, nie wierzymy we własne możliwości. Nasze emocjonalne zachowania nie są adekwatne do danej sytuacji. W trakcie warsztatu będziemy doświadczać ponownych narodzin, uzdrawiać czas, kiedy byliśmy jeszcze w łonie matki, czas naszych narodzin, dzieciństwo oraz nasze przeżycia i doświadczenia do chwili obecnej przy pomocy technik oddechowych, medytacji i jogi kundalini. W programie wykład dot. cykli życia: cykle świadomościowe, energetyczne i intelektualne i jaki mają na nas wpływ.
Program tego warsztatu obejmuje: praktykę Jogi Kundalini, medytacje prowadzone, procesy uwalniania. W trakcie warsztatu będziemy doświadczać ponownych narodzin, uzdrawiać czas, kiedy byliśmy jeszcze w łonie matki, czas sprzed naszych narodzin, nasze narodziny, dzieciństwo, czasy szkolne oraz nasze przeżycia, wyobrażenia i doświadczenia do chwili obecnej. Będą omawiane i uzdrawiane cykle życia w tym śmierć jako etap w cyklu życia.
22-27 września 2020 - Świadoma Komunikacja –kurs Jogi Kundalini – poziom 2 – zapisy ruszyły
"Jesteśmy naszymi słowami, podnosimy lub nie, poprzez wibrację naszej komunikacji. Moc słowa jest bezpośrednią droga do osiągnięcia mistrzostwa"
Człowiek jest urządzeniem nadawczo-odbiorczym, które odbiera i przekazuje energię 24 godziny na dobę. Sposób, w jaki to robimy, determinuje jakość naszej komunikacji i naszych relacji ze sobą - i ze światem. Ten kurs pomaga zlokalizować „ukryte ja”, które stara się kontrolować twoje zachowanie, a następnie zrzucić maskę, pozwalając, by twoje wyższe ja dominowało w tobie. Więcej informacji tutaj:
Kurs medytacji i uzdrawiania –Nowa edycja od 10 października 2020
Poznaj siebie, wyraź siebie i pozwól na własną transformację. Zapraszam na kurs medytacji, który jest jednocześnie kursem głębokiego uzdrawiania. Zaangażujemy się w uzdrawiającą podróż, tak aby poznać i uzdrowić siebie.
Jak uzdrowimy siebie, nasze pole będzie uzdrawiać nasze otoczenie.
Terminy spotkań:
10-11 października 2020 –(sobota 11.30-18.30 i niedziela g.10.00-17.00)
7-8 listopada 2020 – (sobota 11.30-18.30 i niedziela g.10.00-17.00)
9-10 stycznia 2021 –(sobota 11.30-18.30 i niedziela g.10.00-17.00)
20-21 luty 2021 - (sobota 11.30-18.30 i niedziela g.10.00-17.00)
6-7 marca 2021 –(sobota 11.30-18.30 i niedziela g.10.00-17.00)
3-4 kwietnia 2021 –(sobota 11.30-18.30 i niedziela g.10.00-17.00)
Kontakt: tel :694 456 033 lub 504 706 002, e- mail jogakundalini@wp.pl, jogamed1@gmail.com.