.Zapraszamy do Studia Jogi i Terapii Naturalnych na regularne zajęcia jogi kundalini, jogi hormonalnej, jogi dla kręgosłupa medytacje i jogę dzwięku (gongi, misy i dzwonki) zobacz grafik zajęć jogi i medytacji.

Nasz adres: ul. Herbsta 2, Warszawa - Ursynów - metro Stokłosy. Zobacz na na mapie jak dojechać lub dojść do Studia.

Zapraszamy do zakupu herbat jogicznych Hari Tea oraz Shoti Maa Tea.

Odwiedź nas również na Facebooku

22 luty 2019 (piątek) g. 18.30-19.30 - Masaż dźwiękiem dla zrównoważenia emocji.

Wibracje gongu pomagają uwolnić napięcia i lęki, spowalniają fale mózgowe i redukują stres. Dźwięki gongu trafiają do nas nie tylko poprzez słuch, lecz również przez doznania akustycznych drgań w całym ciele. Częste sesje w gongach dają wgląd w głębokie warstwy osobowości i przerywają mechanizmy wytwarzające napięcia w ciele. Echa gongu przenikają aurę, skórę, kości, wszystkie komórki ciała, meridiany, czakry, gruczoły dokrewne i kod genetyczny, a więc wszelkie struktury żywego organizmu. Wytworzone fale dźwiękowe stymulują zdrowy podział i rozwój na poziomie komórkowym. Dźwięk OM wydawany przez gong stwarza absolutną ciszę wewnątrz.

Misy tybetańskie - każda misa wibruje dźwiękiem OM, który umożliwia odkodowanie pierwotnych informacji zawartych w helisach DNA, poprzez zaktywizowanie naszych kodów energetycznych. Dźwięki mis tybetańskich wnikają w ciało docierając do każdej pojedynczej komórki pobudzając ją do właściwej wibracji. Oddziaływanie jest równocześnie na ciało fizyczne jak i na ciała subtelne, doprowadzając je do harmonii i wzajemnej równowagi. Podczas sesji ciało i umysł wprowadzane zostają w stan głębokiego relaksu – stan ALFA, w którym następuje synchronizacja półkul mózgowych, a ciało pozbawione napięć i blokad zaczyna odczuwać lekkość i spokój. Każda misa wydaje dźwięki zarówno wysokie jak i niskie. W zależności od zastosowanej techniki uderzenia można osiągnąć określone skutki terapeutyczne. Misy tybetańskie wydają wszystkie dźwięki których potrzebuje nasze ciało.

Prowadzenie: Marek Tyburcy - jogin, masażysta i terapeuta metodami naturalnymi.

Inwestycja 30 zł. Obowiązują zapisy mailowe - prosimy o zgłoszenia mailowe : jogamed1@gmail.com. Opłaty wnosimy tylko gotówką przed zajęciami.

Proszę przyjść w wygodnym ubraniu, aby swobodnie położyć się na macie. Maty i koce są na miejscu. Prosimy o punktualność. W czasie sesji drzwi Studia są zamknięte.

3 marca 2019 (niedziela) g. 17.00-19.00 - Wzrok i relaks -joga oczu i terapia dźwiękiem.

Joga dla oczu – autorski program, który powstał w oparciu o jogę, medytację, relaksację oraz naturalne metody korekcji wad wzroku. Wszyscy mamy piękne oczy, które odzwierciedlają nasze doświadczenia. Aby pozostały piękne i spełniały swoje funkcje wymagają troski. Jest wiele technik medytacyjnych i relaksacyjnych, które energetyzują, równoważą i relaksują nasze oczy.

W trakcie tych zajęć rozluźnimy całe ciało łagodną jogą rozciągającą i rozluźniającą ciało, wykonamy chiński masaż oczu, ćwiczenia wzmacniające mięśnie mięśnie wokół oczu oraz medytację z odczuwaniem wrażeń i relaksację. Relaksacja jest to umiejętność rozluźniania mięśni i ale również głowy - czyli relaks dla umysłu, bez którego proces widzenia nie jest możliwy.

Zapraszamy wszystkich zainteresowanych zdrowiem swoich oczu, szczególnie tych, który spędzają godziny przed komputerem lub telewizorem.

Prowadzenie: Barbara Maziarska/Har Anand – nauczyciel i trener instruktorów jogi kundalini, uzdrowiciel Sat Nam Rasayan (uzdrawianie w stanie głębokiej medytacji) oraz absolwentka pogłębionego kursu „Naturlane metody korekcji wad wzroku” u Sergieja Litwinowa”.

Inwestycja: 70zł. Płatność przed warsztatem gotówką.

Miejsce rezerwuje zgłoszenie - podaj imię i nazwisko + telefon kontaktowy i prześlij na adres mailowy: jogamed1@gmail.com.

Jeśli nosisz szkła kontaktowe na potrzeby tego warsztatu zamień je na okulary. Zabierz wygodny strój do ćwiczeń jak na sesję jogi.

Miejsce: Studio Jogi i Terapii Naturalnych "JogaMed" ul. Herbsta 2, Warszawa- Stokłosy.

8-10 marca 2019 (piątek – niedziela) – Weekend dla Ciebie - Święto Kobiet z jogą hormonalną i kundalini – odosobnienie dla kobiet / Oddechowo - Ośrodek Rozwojowy Urle/k Warszawy - 3 wolne miejsca!

.Miejsce: Ośrodek Rozwojowy Oddechowo / Urle - 70 km od Warszawy

Zgodnie z jogiczną wiedzą, kobieta potrafi się głęboko zrelaksować w grupie innych kobiet, odpoczywając od codziennych obowiązków. Zrelaksowana, odnajduje kontakt ze sobą, ma naturalny dostęp do stanu jogi: jedności, współczucia i zestrojenia ze światem. Zapraszam kobiety do świętej podróży w głąb siebie ...dołącz do nas, aby poczuć ogromną moc kobiet. Moc kobiety nie jest związana z jej atrakcyjnością fizyczną, ale z jej intuicją, inteligencją i wdziękiem oraz umiejętności stawienia czoła przeciwnościom. Największym wrogiem pomyślności kobiety jest jej niepewność i pomniejszanie swojej wartości. Jeśli kobieta czuje się bezcenna, wtedy zostanie jej zaoferowana każda cena.

W programie:

1. Warsztaty jogi hormonalnej: ćwiczenia i receptury redukujące zbyt duże napięcie przedmiesiączkowe , łagodzące objawy menopauzalne oraz regulujące cykl menstruacyjny, omówienie wpływu księżyca na Kobietę i jej nastrój. Joga Hormonalna to naturalna terapia wykorzystująca ćwiczenia jogi, oddech, koncentrację i relaksację, dzięki której można wznowić lub wyregulować produkcję żeńskich hormonów. Obniżony poziom hormonów ma wpływ na obniżoną stabilność emocjonalną, depresje, bezsenność, obniżenie libido, migreny, trudności w koncentracji i zapamiętywaniu.

2. Warsztaty jogi kundalini : Święta Kobiecość, "Kiedy kobieta łączy się ze świętym aspektem w sobie w danym momencie - wspiera i zasila całą planetę" - Yogi Bhajan

Każda kobieta ma w sobie dwie energie: energię kobiety i energię matki. Każda kobieta ma w sobie energię matki niezależnie od tego, czy ma dzieci. W trakcie warsztatu będziemy uzdrawiać linię żeńską, ponownie nawiązywać kontakt ze Święta Matką, uzdrawiać relację z własną matką i linią kobiet w rodzinie. W trakcie tego warsztatu nawiążemy kontakt ze swoim łonem. Kontakt z łonem prowadzi do domu, do ciebie samej jako kobiety, tak abyś mogła powrócić do naturalnego rytmu życia i abyś mogła tańczyć w rytmie i cyklach przyrody i kosmosu. Uzdrowienie kobiecego łona pozwala kobiecie ponownie połączyć się z jej naturalnymi siłami z jej wewnętrzną mądrością, wiedzą i witalnością.uzdrawianie kobiety w Tobie: "Jak nie akceptujesz swojej godności jako kobieta, wszystkie zewnętrzne oznaki kobiecości nic nie znaczą. To nie ma w ogóle związku z żadnym mężczyzną lub jakąkolwiek relacją. Jak zaakceptujesz swoją własną godność, cały świat przyjdzie do Ciebie

Prowadząca: Barbara Maziarska – nauczyciel i trener Kundalini Jogi, terapeutka jogi hormonalnej i uzdrowiciel Sat Nam Rasayan – uzdrawianie w głębokiej medytacji.

Program pobytu:

(piątek) – przyjazd uczestniczek od godz. 11.00 (zakwaterowanie/spacer po terenie)

12.00- 13.30 -zajęcia - joga hormonalna

13.30- obiad 16.00-18.00- Joga Kundalini – Święta kobiecość 18.00 – kolacja

19.30 - 21.00 – Krąg kobiet, wieczorna medytacja z relaksacją

(sobota)

6.30-8.30 - poranna praktyka jogi i medytacji

8.30 – śniadanie

11.00-13.00 – Warsztat : Joga Hormonalna (zdrowie kobiety/cykl hormonalny/księżycowy)

13.00 – obiad

16.00 -18.00 – warsztat: Joga Kundalini

18.00 –kolacja

19.30 -21.00 – medytacja wzmacniające MOC KOBIET + relaksacja

(niedziela)

6.30-8.30 - poranna praktyka jogi i medytacji

8.30 – śniadanie

11.00-13.30 – Joga hormonalna

13.30 – obiad

15.00-16.00- Medytacja w kręgu i sesja pytań i odpowiedzi, zakończenie.

wyjazd około godz. 16.30-17.00

Miejsce: Ośrodek Rozwojowy ODDECHOWO

al. prof. Jana Nielubowicza 6, 05-281 Borzymy

http://oddechowo.pl/kontakt/

Inwestycja 850 zł (noclegi w domkach 4 os – w każdym domku są 2 pokoje 2 os, salon, mini aneks kuchenny i łazienka). W trakcie pobytu wspaniałe jogiczne jedzenie – wspierające praktykę jogi i medytacji.

Miejsce rezerwuje wpłata bezzwrotnego zadatku 350 zł oraz zgłoszenie mailowe: imię i nazwisko + telefon kontaktowy. Zadatek może być uregulowana gotówką w Studio lub na konto JogaMed nr rach: 52 1140 2004 0000 3102 7505 1802. Zgłoszenia: Prosimy przesyłać na adres e-mail: jogamed1@gmail.com.

30 marzec 2019 (sobota) g. 12.00-14.00 - Wiosenne oczyszczanie jogą i naturalnymi miksturami

Popatrzmy na oczyszczanie organizmu od strony praktycznej. Wdychamy, pijemy i zjadamy coraz więcej toksyn. Środowisko w którym żyjemy jest zanieczyszczone, stężenie toksyn i patogenów znacznie wzrosło w stosunku do minionych wieków, w których żyli nasi przodkowie no i do tego dochodzą nasze nieprawidłowe nawyki, dlatego też musimy wspomagać naturalne procesy oczyszczania organizmu. Działania prewencyjne dla zachowanie zdrowia i urody stały się obecnie skuteczną i opłacalną praktyką, gdyż jest to znacznie łatwiejsze i tańsze niż leczenie chorób, które pojawiają się jako konsekwencja naszych złych nawyków. Poza tym ludzie zdrowi odczuwają więcej radości, szczęścia i akceptacji dla siebie i otoczenia. Po prostu jest łatwiej i przyjemniej żyć

W czasie tego spotkania zajmiemy się na pozbywaniem się pasożytów które zasiedlają cały przewód pokarmowy i wydalniczy. Specjalną praktykę jogi wzmocnimy dodatkowo spożywaniem naturalnych środków leczących.

W trakcie warsztatu: prezentacja i zażywnie naturalnych produktów pomocnych w oczyszczeniu organizmu po zimie.

Prowadzenie: Marek Tyburcy - jogin, terapeuta i zielarz.

Koszt 100 zł. Miejsce rezerwuje zgłoszenie: e-mail: imię i nazwisko + telefon kontaktowy przesłane na adres: jogamed1@gmail.com oraz wpłata zadatku 50 zł na konto JogaMed lub gotówką w Studio. konto: JogaMed nr rach: 52 1140 2004 0000 3102 7505 1802.

Miejsce : Studio Jogi i Terapii Naturalnych "JogaMed" ul. Herbsta 2, Warszawa - metro Stokłosy.

31 marca 2019 (niedziela) g. 10.00-19.00 - Subtelna wrażliwość - ciało subtelne a kronika Akashy – warsztat Sat Nam Rasayan

.Ciało subtelne wyraża subtelną wrażliwość w komunikacji z innymi i ze wszystkim co JEST. Kiedy ciało subtelne pracuje prawidłowo, wtedy osoba od razu staje się wrażliwa na niewerbalne sygnały i na prawdziwe znaczenie ponad słowami.

Ciało subtelne przenosi duszę do nieskończoności w momencie śmierci. To jest drugie ciało obok ciała duszy, które istnieje, kiedy wszystkie inne ciała znikają. Często, możemy projektować nasze ciało subtelne ponad czasem i przestrzenią, aby być w dwóch miejscach równocześnie. Wizje świętych i aniołów są ich ciałami subtelnymi. To jest to, co nas łączy z nieskończonością nadal istnieje przez wietrzność.Nasze ciało subtelne pozwala nam wyglądać poza bezpośrednie realia życia w wysublimowaną uniwersalną grę, która leży poza nimi. Ciało subtelne penetruje wszystkie inne ciała człowieka, zapisuje i gromadzi informacje z różnych wcieleń,które są nazywane "Akashic Records" .

Gdy nasze ciało subtelne jest silne, posiadamy finezję i wyciszenie. Nic w życiu nie stanowi dla nas tajemnicy. Uczymy się szybko, mistrzowsko i swobodnie opanowujemy sytuacje. Słabe dziewiąte ciało, może oznaczać, że jesteśmy naiwni i łatwo dajemy się oszukiwać. Może objawiać się tym, że jesteśmy wulgarni w słowach i zachowaniu. Możemy czuć się niespokojni, gdyż brak nam spokoju wewnętrznego.

Sat Nam Rasayan jest starożytną sztuką medytacji i uzdrawiania. W Sat Nam Rasayan używamy tylko naszej świadomości do uzdrawiania. Stan świadomości, w którym pozwalamy sobie na odczucia i który pozwala na uzdrowienie nazywamy przestrzenią sensytywną. W sanskrycie Sat Nam Rasayan oznacza: Sat – prawda, Nam – tożsamość, Rasayan – odmłodzenie w całości Sat Nam Rasayan tłumaczone jest jako "głęboki relaks w Prawdziwej Tożsamości”.

Prowadząca: Barbara Maziarska - nauczycielka i trenerka instruktorów jogi kundalini, uzdrowiciel i instruktor Sat Nam Rasayan.

Inwestycja 300zł. Obowiązują zapisy: osobiście w Studio lub e-mail: jogamed1@gmail.com oraz wpłata zadatku 100zł na konto Studia JogaMed nr rach: 52 1140 2004 0000 3102 7505 1802.

Miejsce: Studio Jogi i Terapii Naturalnych JogaMed ul. Herbsta 2. Ursynów - metro Stokłosy.

6 kwietnia 2019 (sobota) g. 16.00-19.00 - Moc Kobiety - Odzyskaj swoją MOC uwalniając złość i frustrację-warsztat jogi kundalini

Ten warsztat dedykuję głównie kobietom, które odczuwają ogromną wściekłość. Ta wściekłość, złość i agresja nie jest tylko Twoja, ona pochodzi z przeszłości… z historii twojej rodziny… kiedy na przykład twoja matka/babka lub inna kobieta w twoim rodzie musiała stawać czoła męskim zadaniom: czyli utrzymać rodzinę, chronić swój dom i bliskich…wtedy obok opieki troski, karmienia i łagodności musiała zarabiać, bronić i chronić… Wtedy kobieta nadużywa swojej energii kobiecej, traci wdzięk i łagodność, a na to miejsce pojawia się wściekłość i agresja.

W trakcie tego warsztatu: oczyszczanie złości i wściekłości z przeszłości. tej przekazanej pokoleniowo (już od 5 miesiąca życia w łonie matki) i tej bieżącej w celu odzyskania swojej kobiecości i mocy. W trakcie warsztatu - praca z emocjami - jak z nią pracować, jak na nią pozwalać, jak się z nią komunikować i jak przetransformować, aby Tobie służyła.

Prowadząca: Barbara Maziarska – nauczyciel i trener jogi kundalini i uzdrowiciel i instruktor Sat Nam Rasayan (uzdrawianie w głębokiej medytacji).

Inwestycja - 100 zł. Obowiązują zapisy: wyślij zgłoszenie imię i nazwisko + tel. kontaktowy na adres: jogamed1@gmail.com.

Opłaty wnosimy gotówką w Studio przed zajęciami.

Obowiązują wygodne stroje jak na jogę. maty i pomoce do jogi są na miejscu.

Miejsce : Studio Jogi i Terapii Naturalnych "JogaMed" ul. Herbsta 2, Warszawa - metro Stokłosy.

7 kwietnia 2019 g. 10.00-18.00 - Kurs jogi hormonalnej dla kobiet (hormony żeńskie, hormony tarczycy i trzustki)

.JOGA HORMONALNA – to naturalna terapia,która wykorzystuje ćwiczenia jogi (asany), oddech (pranayama) , medytacjię i relaksację z wizualizacją (joga nidra). Dzięki wewnętrznemu masażowi (który się odbywa w trakcie wykonywania specjalnych asan), intensywnym technikom oddechowym oraz energetyzowaniu organów odpowiedzialnych za produkcję hormonów możemy wznowić lub zintensyfikować wytwarzanie hormonów, utrzymać dobry stan zdrowia, poprawić kondycję i uniknąć wielu przykrych dolegliwości takich jak: bolesne miesiączki, napięcia przedmiesiączkowe, cysty na jajnikach.

Program kursu:

10.00-13.30- Wykład i praktyka jogi hormonalnej - hormony żeńskie; nauka oddechów, podstawowych asan, cykle w życiu kobiety: hormonalny i menstruacyjny i księżycowy,

13.30-14.45 - przerwa na posiłek

14.45- 18.00 -Joga hormonalna dla optymalnej wagi ciała, hormony tarczycy i trzustki.

Cel kursu: dokładne zapoznanie się z praktyką jogi hormonalnej: poznanie i prawidłowe wykonywanie ćwiczeń w połączeniu z oddechami bastrika i udżai. poznanie działania ćwiczeń, pogłębienie wiedzy z zakresu jogi, gospodarki hormonalnej kobiety, cyklu menstruacyjnego, w tym zmiany menopauzalne i metabolizm.

W trakcie kursu : część teoretyczna i praktyczna. Uczestniczki otrzymają materiał do własnej praktyki.

Ćwiczenia jogi hormonalnej oddziałują na całe ciało, ale w szczególności na : jajniki, przysadkę, tarczycę oraz nadnercza.

Joga hormonalna obejmuje proste ćwiczenia i jest odpowiednia dla osób o dowolnej sprawności.

Prowadząca: Barbara Maziarska - terapeutka jogi hormonalnej, Womb Yoga, nauczycielka i trenerka instruktorów jogi kundalini.

Koszt kursu 300 zł. Miejsce na kursie rezerwuje wpłata zadatku 100zł, pozostała kwota płatna w Studio gotówką przed zajęciami.

Liczba miejsc ograniczona - do 10 uczestniczek. Decyduje kolejność zgłoszenia i wpłaty zadatku.

Obowiązują zapisy: osobiście w Studio lub e-mail: jogamed1@gmail.com + wpłata zadatku 100 zł gotówką lub na konto: JogaMed nr rach: 52 1140 2004 0000 3102 7505 1802.

Obowiązuje wygodny strój do ćwiczeń. Maty i pomoce do jogi są na miejscu.

11 maja 2019 (sobota) g. 12.00-20.30) - Jak poczuć i uzdrowić swoje czakry? - Uzdrawianie i równoważenie czakr - warsztat Sat Nam Rasayan!

Jak wykorzystać wiedzę o czakrach w uzdrawianiu Sat Nam Rasayan? Uzdrawiając przez czakry w Sat Nam Rasayan można zmienić percepcję osoby dotyczącą miłości i seksualności, można pozbyć się obaw, frustracji i pretensji do świata.

Jak pracować i uzdrowić karmę w Sat Nam Rasayan? Jak zmienić niekorzystny układ gwiazd? To zagadnienia, które będą omawiane i praktykowane w czasie tego warsztatu.

Sat Nam Rasayan jest sztuką uzdrawiania w tradycji jogi kundalini i oznacza „relaksację i boskie połączenie". Sat Nam Rasayan to technologia oparta na własnym postrzeganiu i odczuwaniu. Uczymy się odczuwać na subtelnym poziomie; siebie, nasze ciało, elementy, organy, kanały energetyczne, czakry, odczucia, emocje, tony, dźwięki... itp. Wszystko to, co postrzegamy jako ograniczenie zostaje uwolnione jak doświadczamy nieskończoności. W ten sposób, możliwe jest odczuwanie, rozpuszczenie i uzdrowienie energii i bloków w ciele.

W trakcie warsztatu:

- praca z czakrami, równoważenie czakr, rozpoznawanie najsłabszej czakry,

- medytacje dla uzdrowienia czakr, uzdrawianie czakr

- praca w parach przy pomocy Sat Nam Rasayn, (uzdrawianie w głębokiej medytacji).

Prowadzenie: Barbara Maziarska - nauczyciel i trener jogi kundalini, uzdrowiciel i instruktor Sat Nam Rasayan.

Inwestycja 300 zł. Miejsce rezerwuje zgłoszenie: e-mail: imię i nazwisko + telefon kontaktowy przesłane na adres: jogamed1@gmail.com oraz wpłata zadatku 100zł gotówką w Studio lub na konto JogaMed nr rach: 52 1140 2004 0000 3102 7505 1802.

Miejsce: Studio Jogi i Terapii Naturalnych "JogaMed" ul. Herbsta 2,

6-9 czerwca 2019 (czwartek-niedziela) - Trzecie oko, Intuicja i Era Wodnika - warsztat wyjazdowy - Lipowy Dom - Lipowo / Mazury.

.W trakcie tego 4 dniowego warsztatu będziemy pracować z oczami i wyobrażeniami. Uważamy, że rzeczywistość jest taka jak ją widzimy. Wszystko weryfikujemy poprzez: widziałeś to?

W trakcie warsztatu będziemy pracować nad otwarciem trzeciego oka, a także będziemy się uczyć jak używać widzenia do uzdrowienia siebie i innych. Prawdopodobnie cały czas widzisz swoim 3-cim okiem, ale nie jesteś tego świadom/a, ponieważ nie patrzysz. To oznacza, że coś w Twojej świadomości jest świadome, ale nie możesz tego zintegrować, aby rzeczywiście widzieć. W takiej sytuacji, nic nie trzeba rozwijać, wystarczy tylko to rozpoznać. Twoje trzecie oko pracuje w ten sam sposób jak Twoje fizyczne oczy. Fizyczne oczy są niezbędne w normalnym procesie widzenia. One pozwalają Ci zbudować obraz poprzez neurony połączone z Twoimi oczami i mózgiem. Ale obraz, jako taki, powstaje w twojej świadomości. I to samo jest z trzecim okiem. Obraz z trzeciego oka także powstaje w Twojej świadomości w przestrzeni w twoim mózgu. W trakcie tych warsztatów wskoczymy do tej przestrzeni, gdzie zobaczycie obraz poza normalną przestrzenią i czasem.

Program pobytu obejmuje praktykę jogi, medytacji i uzdrawiania. Czy dostęp do wewnętrznej wizji pomoże Ci w nadchodzącym czasie? W Erze Wodnika? Mijające 2 tysiące lat, nazywane Erą Ryb, były okresem zewnętrznej ekspansji ludzkości, dotarcia do Księżyca i działania na zewnątrz. Był to czas pościgu, chwytania, zabierania i poszukiwania. Era Wodnika ma być zupełnym przeciwieństwem – ludzkość zwróci się do wewnątrz w poszukiwaniu spokoju, ciszy i mądrości. Przygotuj się na ten czas, połącz się na poziomie subtelnym z energią Matki Ziemi oraz z innymi ludźmi, aby ułatwić przejście ludzkości w stan Uniwersalnej Świadomości.

W programie: Joga Kundalini, nauka Sat Nam Rasayan (uzdrawianie w głębokiej medytacji), dieta wegetariańska/wegańska, która pozwoli na oczyszczenie ciała.

Zapraszamy na wyjazd z jogą i uzdrawianiem do wspaniałego jogicznego miejsca jakim jest Lipowy Dom - w Lipowie na Mazurach.

Program pobytu: (czwartek, piątek, sobota, niedziela)

Czwartek:

zakwaterowanie od godz. 15.00.

16.00 - wprowadzenie - zajęcia

18.00- kolacja

19.00-21.00- Medytacja i relaksacja.

Piątek i Sobota

6.00-poranna praktyka jogi i medytacji dla uzdrowienia przez czakry,

8.30-śniadanie,

10.30- 13.00 - warsztat i praktyka jogi

13.00- obiad,

15.30- 18.00- uzdrawianie-teoria i praktyka

18.00-kolacja,

19.30-21.00- medytacja, wizualizacja, relaksacja przy gongach i misach.

Niedziela

6.00-poranna praktyka jogi i medytacji dla uzdrowienia przez czakry,

8.30-śniadanie,

10.30-13.00 -warsztat

13.00- obiad,

14.00-15.00 - Medytacja i zakończenie

prowadząca: Barbara Maziarska/ Har Anand - nauczycielka jogi kundalini, trener instruktorów jogi kundlaini, terapeuta jogi hormonalnej, jogi dla oczu, instruktor i uzdrowiciel Sat Nam Rasayan (uzdrawianie w głębokiej medytacji).

Inwestycja First Minute: 1050 zł (obejmuje : warsztaty, 3 noclegi, posiłki vege) przy wpłacie zadatku do 31 marca 2019. Po tym terminie opłata regularna - 1150 zł.

Miejsce rezerwuje zgłoszenie mailowe + wpłata bezzwrotnego zadatku 450 zł płatna gotówką w Studio lub na konto JogaMed nr rach: 52 1140 2004 0000 3102 7505 1802. Informacje i zapisy: jogamed1@gmail.com,

31 lipiec 2019 – 4 sierpień 2019 (od środy do niedzieli) – Hormony i Emocje - odosobnienie z jogą hormonalną i kundalini / Wytwórnia Ciszy, Brzozówka k/ Uniejowa

.Zgodnie z jogiczną wiedzą, kobieta potrafi się głęboko zrelaksować w grupie innych kobiet, odpoczywając od codziennych obowiązków. Zrelaksowana, odnajduje kontakt ze sobą, ma naturalny dostęp do stanu jogi: jedności, współczucia i zestrojenia ze światem.

Zapraszam kobiety do świętej podróży w głąb siebie ...dołącz do nas, jeśli potrzebujesz równowagi, powrotu do siebie, do swojej mocy, odzyskania sił witalnych. Moc kobiety nie jest związana z jej atrakcyjnością fizyczną, ale z jej intuicją, inteligencją i wdziękiem oraz umiejętności stawienia czoła przeciwnościom.

W programie:

1. Warsztaty jogi hormonalnej: ćwiczenia i receptury redukujące zbyt duże napięcie przedmiesiączkowe , łagodzące objawy menopauzalne oraz regulujące cykl menstruacyjny, omówienie wpływu księżyca na Kobietę i jej nastrój. Joga Hormonalna to naturalna terapia wykorzystująca ćwiczenia jogi, oddech, koncentrację i relaksację, dzięki której można wznowić lub wyregulować produkcję żeńskich hormonów. Obniżony poziom hormonów ma wpływ na obniżoną stabilność emocjonalną, depresje, bezsenność, obniżenie libido, migreny, trudności w koncentracji i zapamiętywaniu.

2. Warsztaty jogi kundalini : Trening emocjonalny wg jogi kundlaini - SOS dla Emocji to terapia emocjonalna dla wzmocnienia, uzdrowienia i prowadzenia. Trening obejmuje: pracę z emocjami, nowy sposób spojrzenia na to czym naprawdę są emocje, Jak korzystać z tych emocji, aby ci służyły.Będziemy pracować z następującymi emocjami: Strach-Lęk, Pragnienie-Obsesja, Złość-Frustracja, Depresja-Apatia, Żal-Smutek, Wina i Wstyd).

więcej informacji tutaj....

24 -25 sierpnia (soboota i niedziela) 2019 - rusza kurs Nauczyciel Ery Wodnika - kurs instruktorski Jogi Kundalini według przekazu Yogi Bhajana

.Roczny kurs nauczycielski Jogi Kundalini wg Yogi Bhajana prowadzony przez trenerów iSKY the International School of Kundalini Yoga:

Kurs Nauczyciel Ery Wodnika, może być dla Ciebie okazją do własnego rozwoju, do zdobycia kwalifikacji instruktorskich, a może będzie to dla Ciebie okazja do dotknięcia swojej prawdziwej istoty, do dotarcia do miejsc, do których pragniesz dotrzeć, lecz coś do tej pory powstrzymywało Ciebie….

Podczas tego kursu będziesz mieć okazję: • nauczyć się starożytnej techniki Jogi Kundalini

• doświadczyć najwyższej i najczystszej świadomości

• zdobyć wiedzę i umiejętności, aby budować spokojniejsze i bardziej twórcze życie.

Ten wszechstronny kurs obejmuje 220 godzin treningu, w tym 180 godzin lekcyjnych i 40 godzin zadań domowych. Jednostką certyfikującą nauczycieli jest Kundalini Research Institute (Instytut Badań Kundalini zarejestrowany w USA).

Daty kursu:

Część 1: 24-25 sierpień 2019, Barbara Maziarska-Har Anand, Studio JogaMed, Warszawa

Część 2: 28-29 wrzesień 2019 Agnieszka Ziobrowska -Hari Kartar, Studio JogaMed, Warszawa

Część 3: 16-20 październik 2019 - (środa-niedziela) - Darryl O’Keffe i Barbara Maziarska/Har Anand, Bajkowa Zagroda, k/ Radzymina

Część 4: 17-18 listopad 2019 - Agnieszka Ziobrowska - Hari Kartar, Studio JogaMed, Warszawa

Część 5: 11-15 grudzień 2019 (środa-niedziela) - BenJaHmin Steele + Barbara Maziarska/Har Anand, Bajkowa Zagroda, k/ Radzymina, Bajkowa Zagroda, k/ Radzymina

Część 6: 25-26 styczeń 2020- Barbara Maziarska/Har Anand, Studio JogaMed, Warszawa

Cześć 7: 29.02--01.03.2020 - Agnieszka Ziobrowska -Hari Kartar, Studio JogaMed, Warszawa

Cześć 8: 4-5 kwiecień 2020 - Barbara Maziarska-Har Anand, Studio JogaMed, Warszawa

Więcej informacji

Kontakt: tel :694 456 033 lub 504 706 002, e- mail jogakundalini@wp.pl, jogamed1@gmail.com.