Zapraszamy do Studia Jogi i Terapii Naturalnych na regularne zajęcia jogi kundalini, medytacje i jogę dzwięku (gongi, misy i dzwonki) zobacz grafik zajęć jogi i medytacji.
Nasz adres: ul. Herbsta 2, Warszawa - Ursynów - metro Stokłosy. Zobacz na na mapie jak dojechać lub dojść do Studia.
Odwiedź nas również na Facebooku
28 grudnia 2024 (sobota) g. 16.00-19.00 - Oczyszczanie Podświadomości i Odpuszczenie - Joga Kundalini na Koniec Roku -8 wolnych miejsc!
Zakończenie roku, to czas podsumowań, refleksji oraz porządków, tak abyśmy ruszyli dalej. Rok 2024 rozpoczął Nów Księżyca w znaku Koziorożca i teraz 30 grudnia mamy ponownie Nów Księżyca w znaku Koziorożca. Rozpoczęcie i zakończenie roku w tym znaku oznacza dopełnienie - Owinięcie roku.
Zapraszamy na warsztat dla oczyszczenie podświadomości i nawracających wspomnień. Tak Aby wejść w Nowy rok bez niepotrzebnych obciążeń.
Wyobraź sobie, że w twoim umyśle jest dom, z różnymi rzeczami, o których myślisz i które znasz. Joga, kariera, rodzina, przyjaciele, ogród.... Teraz pomyśl, że w tym domu jest ukryty pokój, gdzie znajdują się rzeczy o których nie myślisz i wszystkie negatywne rzeczy, które kiedykolwiek powiedziałeś o sobie lub o kimkolwiek. Ten pokój jest zwykle przepełniony. Jest pełen wspomnień, lęków i niepokojów, a Twój umysł traktuje to wszystko tak, jakby, to nigdy nie istniało. Czasami ten pokój jest tak przepełniony, że nie można zamknąć drzwi i jego zawartość wylewa się do pokoju świadomego umysłu. I nagle, bez realnego powodu zaczynasz działać nieadekwatnie do rzeczywistości, odczuwasz niepokój i strach. W trakcie warsztatu: joga kundalini i medytacje, relaks w gongu i misach.
Prowadząca: Har Anand/Basia Maziarska - nauczycielka i trenerka instruktorów jogi kundalini
Inwestycja: 200zł Obowiązują zapisy/ mailowe:jogamed1@gmail.com.
Podaj imię i nazwisko + tel. kontaktowy.
Miejsce: Studio Jogi i Terapii Naturalnych "JogaMed" ul. Herbsta 2, Warszawa.
10 stycznia 20024 (piątek) g. 18.00-20.30 - Równowaga Hormonalna - warsztat Jogi Hormonalnej i Joga Nidry - 8 wolnych miejsc!
Zapraszamy wszystkie Panie, które potrzebują zadbać o siebie w czasie zmieniających się hormonów oraz potrzebują głębokiego relaksu.
Joga Hormonalna to naturalna terapia wykorzystująca ćwiczenia jogi, oddech, koncentrację i relaksację, dzięki której można wznowić produkcję hormonów: żeńskich, męskich oraz odpowiadających za wagę ciała (tarczyca i trzustka).
Dla kogo:
- dla pań, gdy istnieją zaburzenia hormonalne, aby zharmonizować przepływ energii życiowej i zwiększyć jej poziom
- aby nauczyć się oddychać i pogłębić oddech oraz jego świadomość
- aby umieć oddychać w chwilach stresu i niepokoju
- aby wzmocnić brzuch i zniwelować ” oponkę” czy ukształtować piękną talię.
- aby zmniejszyć objawy okołomenopauzalne,
- aby poprawić trawienie, odciążyć nadnercza i wątrobę,
- aby się głęboko zrelaksować.
Joga hormonalna obejmuje proste ćwiczenia i jest odpowiednia dla osób o dowolnej sprawności. Efekty odczuwalne już na początku praktyki -poprawa nastroju -zmniejszenie napięcia, niepokoju i drażliwości -ustąpienie dolegliwości związanych z kręgosłupem i słabym krążeniem -lepszy sen.
Prowadząca: Barbara Maziarska - nauczycielka nauczycieli jogi kundalini, jogi hormonalnej i joga nidry, terapeutka jogą,
Inwestycja: 150zł. Obowiązują zapisy e-mailowe: na adres: jogamed1@gmail.com: podaj imię i nazwisko oraz telefon kontaktowy oraz nazwę wydarzenia i datę.
Miejsce: Studio Jogi i Terapii Naturalnych "JogaMed" ul. Herbsta 2, Warszawa.
12 stycznia 2024 (niedziela) g. 16.00-20.00 – Cel życia, Relacja z Duszą, ze sobą i z innymi - Warsztat Noworoczny – w czasie I pełni Księżyca roku 2025
W trakcie warsztatu: numerologia roku 2025, jakie okazje i dary przynosi nowy rok 2025. Warsztat odbywa się w energii Pełni w znaku Raka, która inicjuje tematy: uwalnianie emocji, zwłaszcza związanych z poczuciem braku miłości i opieki, przyjmowanie odpowiedzialności za swoje życie, praca z Wewnętrzną Rodziną, z przodkami, z rodem, budowanie bezpiecznej bazy do dalszego wzrostu, powrót do domu w nas.
Rok 2025 to 2+0+2+5 = 9.
9 to w Numerologii 10 ciał według Jogi Kundalini to Ciało Subtelne. Czy przejawiasz subtelność i wrażliwość i możesz przeniknąć poza powierzchowność? Jaki jest rzeczywisty powód życia? W numerologii roku 2025 mamy jeszcze dwie ważne liczby 5 i 7. Ogólnie 5, 7 i 9 wszystkie nieparzyste, w przeciwieństwie do roku 2024, gdzie dominowały liczby parzyste 4, 6 i 8. Co to oznacza? Dowiesz się na warsztacie.
Ciało subtelne jest strażnikiem ducha, zdrowia i życia. Jest najpotężniejszym ze wszystkich waszych ciał i jest wzmacniane przez medytację. Za każdym razem, gdy pracujesz nad sobą, pracujesz nad subtelnym ciałem. Możesz znacznie poprawić swoje połączenie z duszą poprzez muzykę, sztukę, stworzenie pięknego domu lub królewski sposób ubierania się. Wyrafinowana sztuka, działania, wypowiedzi będą przybliżały Ciebie do duszy. Kiedy staniesz się bardzo, bardzo subtelny, będziesz bardzo blisko swojej duszy. Jest to prosty sposób na dotarcie do świadomości Boga.
Ciało subtelne wyraża subtelną wrażliwość w komunikacji z innymi i ze środowiskiem. Kiedy ciało subtelne pracuje prawidłowo, wtedy osoba od razu staje się wrażliwa na niewerbalne sygnały i na prawdziwe znaczenie ponad słowami.
Gdy nasze ciało subtelne jest silne, posiadamy finezję i wyciszenie. Nic w życiu nie stanowi dla nas tajemnicy. Uczymy się szybko, mistrzowsko i swobodnie opanowujemy sytuacje.
Podczas warsztatu będziemy łączyć kryje kundalini jogi, medytacje, praktyki koncentracji i głębokiego relaksu aby odkryć swoje dary, przeznaczenie/los/drogę.
Prowadząca: Har Anand/ Barbara Maziarska - nauczycielka i trenerka instruktorów jogi kundalini, uzdrowiciel i instruktor Sat Nam Rasayan.
Inwestycja 300zł . Miejsce rezerwuje zgłoszenie: e-mail: imię i nazwisko + telefon kontaktowy przesłane na adres: jogamed1@gmail.com
Miejsce: Studio Jogi i Terapii Naturalnych JogaMed, ul. Herbsta 2. Warszawa Stokłosy.
18 stycznia 2025 do 18 maja 2025 - KURS uzdrawiania Sat Nam Rasayan - poziom 1 - 1 wolne miejsce!
Zapraszamy na kurs uzdrawiania w głębokiej medytacji Sat Nam Rasayan.W sanskrycie Sat Nam Rasayan oznacza: Sat – prawda, Nam – tożsamość, Rasayan – odmłodzenie w całości Sat Nam Rasayan tłumaczone jest jako "głęboki relaks w Prawdziwej Tożsamości”. Sat Nam Rasayan jest starożytną sztuką medytacji i uzdrawiania. W SNR używamy tylko naszej świadomości do uzdrawiania. Stan świadomości, w którym pozwalamy sobie na odczucia i który pozwala na uzdrowienie nazywamy przestrzenią sensytywną. Celem Sat Nam Rasayan jest pomaganie innym. Sat Nam Rasayan pracuje na subtelnym poziomie poprzez projekcję medytacyjnego umysłu. Sat Nam Rasayan pozwala uzdrowicielowi zrównoważyć pięć elementów (powietrze, ziemia, ogień, eter i woda) oraz ciało praniczne pacjenta.
Nauka i praktyka SNR jest dla każdego, kto jest zainteresowany okiełznaniem swoich zmysłów, nauczeniem się medytacji i technologii uzdrawiania.
Daty kursu: 18-19 stycznia 2025, 1-2 marca 2025, 5-6 kwietnia 2025
17-18 maja 2025 (sobota 10.00-17.00 i niedziela g. 9.00-16.00) - Studio JogaMed, Warszawa
Nauka i praktyka SNR jest dla każdego, kto jest zainteresowany okiełznaniem swoich zmysłów, nauczeniem się medytacji i technologii uzdrawiania.
Kurs prowadzi: Barbara Maziarska (Har Anand)- Nauczycielka i trenerka instruktorów Jogi Kundalini, Instruktor Sat Nam Rasayan
Inwestycja First minute: 3600zł (kurs plus skrypt) przy wpłacie zadatku 400zł do 14 listopada 2024, po tym terminie cena wzrasta o 200zł.
Prosimy o zgłoszenia mailowe: jogamed1@gmail.com: podaj imię i nazwisko +tel. kontaktowy oraz wpłata zadatku 400 zł na konto Studia: JogaMed nr rach: 52 1140 2004 0000 3102 7505 1802. Zgłoszenia: Prosimy przesyłać na adres e-mail: jogamed1@gmail.com. Podaj imię i nazwisko + telefon kontaktowy.
od 14 marca do 8 czerwca 2025 - KURS NAUCZYCIELSKI JOGI HORMONALNEJ DLA KOBIET - 6 wolnych miejsc!
Zapraszamy na kameralny kurs nauczycielski jogi hormonalnej. Kurs obejmuje naukę i praktykę jogi hormonalnej z elementami jogi energetycznej.
- podstawy anatomii zachodniej i jogicznej w zakresie układu hormonalnego i nerwowego oraz podstawy o czakrach i przepływie energii
- zdrowy cykl menstruacyjny podstawą płodność kobiety,
- Fazy Menopauzy. Jak sobie radzić, na co zwrócić uwagę; wyzwania tego czasu okołomenopauzalnego, mity i fakty na temat Menopauzy.
- zdrowotne wyzwania kobiet
- nauka i praktyka jogi hormonalnej
– Optymalna waga ciała: tarczyca i trzustka
- wpływ stresu na gospodarkę hormonalną kobiety
Terminy kursu:
14-16 marca 2025 (piątek g. 16.30-20, sobota g. 9-17 i niedziela g. 9-16)
26-27 kwietnia 2025 (sobota g. 10-17 i niedziela g. 9-16)
7-8 czerwca 2025 (sobota g. 10-17 i niedziela g. 9-16)
Miejsce kursu: Studio JogaMed, ul Herbsta 2, Warszawa
IX Edycja Kurs Nauczycielski Jogi Kundalini - poziom I - Nauczyciel Ery Wodnika - od 20 marca 2025 do 27 października 2025 - Niższa cena do 20 grudnia 2024 !!!
Kurs jest certyfikowany przez Kundalini Research Institute.
Kurs Nauczyciel Ery Wodnika, może być dla Ciebie okazją do własnego rozwoju, do zdobycia kwalifikacji instruktorskich, a może będzie to dla Ciebie okazja do dotknięcia swojej prawdziwej istoty, do dotarcia do miejsc, do których pragniesz dotrzeć, lecz coś do tej pory powstrzymywało Ciebie…. Program kursu składa się z następujących części: •Używanie oddechu, pozycji ciała, dźwięków, medytacji aby obudzić oraz wyćwiczyć umysł i ciało •filozofia jogi i filozofia kundalini •anatomia człowieka - jogiczna i zachodnia •rozwijanie medytacyjnego umysłu •stosowanie mantry i świętych dźwięków •rozwijanie codziennej własnej praktyki jogi •wejście na ścieżkę jogicznego stylu życia •uczenie Jogi Kundalini •etyka, rola i postępowanie nauczyciela
Kurs obejmuje 5 szkoleń wyjazdowych - Ośrodek Rozwojowy Oddechowo Borzymy k/ Urle
Daty kursu: 20-23 marca 2025, 22-25 maja 2025, 3-6 lipca 2025, 28-31 sierpnia 2025/ zjazdy 4 dniowe w Oddechowie
plus 2 weekendy w Studio JogaMed
27-28 września 2025 i 25-26 października 2025 (sobota g.11-18.30 i niedziela g. 6.00-16.30.
Kurs będzie prowadzony w języku polskim. Liczba miejsc ograniczona. Miejsce na kursie rezerwuje zgłoszenie + wpłata bezzwrotnego zadatku 2000zł. Zainteresowane osoby prosimy o zgłoszenia mailowe: imię i nazwisko + ogólna informacja dotycząca doświadczenia związanego z jogą kundalini. Na tej podstawie otrzymasz formularz zgłoszenia na kurs. Informacje oraz zapisy: jogamed1@gmail.com, podaj imię i nazwisko oraz opisz swoje doświadczenie związane z jogą kundalini.
Opłaty za kurs: First Minute 7.400zł – wpłata zadatku 2000zł przed 20 grudnia 2024. Po tym terminie cena kursu 7.600zł. Pełna informacja tutaj
8- 13 kwietnia 2025 - Autentyczne Relacje - warsztat/kurs jogi kundalini poziom 2 - Oddechowo Ośrodek Medytacyjno- Rozwojowy, Urle k/ Warszawy - cena First Minute do 15 grudnia 2024!
Autentyczne Relacje to proces, który działa jak lustro, pokazując nam nasze jakości, cechy i głębię a także obszary do rozwoju.
Nasze relacje pomagają nam zdefiniować siebie. Rzucają nam wyzwanie, abyśmy zdefiniowali siebie w głębszych kategoriach naszej jaźni, tożsamości i wartości. Dają nam poczucie kim jesteśmy. Komunikujemy się z innymi, z poziomu kim jesteśmy. Nawet nasz związek z naszymi myślami pomaga nam zdefiniować i stworzyć poczucie siebie. Myśl bardzo praktycznie. Jak tylko o czymś pomyślisz, to, to co myślisz wpływa na ciebie. Jakość tych myśl zaczyna ciebie definiować i sposób w jaki na nie reagujesz wpływa na ich efekt i znaczenie. Podobnie, kiedy
wybierasz przyjaciół i współpracowników, nasze relacje z nimi zaczynają na nas wpływać i nas kształtować. My nie istniejemy osobno i poza wszystkimi, z którymi mamy relacje. Nie wzrastamy w oderwaniu od naszego środowiska; jesteśmy przez nie kształtowani. Nasza tożsamość społeczna i osobista jest tworzona przez nasze wybrane i odziedziczone relacje/związki.
Relacje są również kluczowe dla naszego zdrowia. Jak jesteśmy w autentycznych i podnoszących na duchu relacjach, wzmacnia się naszą odporność, zmniejsza się poziom depresji oraz zaburzenia lękowe i wydłuża się nasze życie.
Zapraszamy na głęboki proces w trakcie stacjonarnego warsztatu /kursu stacjonarny , który jest otwarty dla wszystkich, ale certyfikacja jest ograniczona do osób, które ukończyły kurs instruktorski Jogi Kundalini poziomu 1 certyfikowany przez KRI.
Trening poprowadzi: Har Anand (Basia Maziarska) - Lead Trener na kursach nauczycielskich poziomu I, II i 21 etapów medytacji, uzdrowiciel i instruktor Sat Nam Rasayan, terapeutka Jogą dla Kobiet.
Inwestycja: First Minute kurs - 2 400zł + ( pobyt, jedzenie i zakwaterowanie 1710zł). Przy wpłacie zadatku 700zł do 15 grudnia 2024. Po tym terminie cena kursu wzrasta o 300zł. Miejsce rezerwuje wpłata bezzwrotnego zadatku 700 zł oraz zgłoszenie mailowe: imię i nazwisko + telefon kontaktowy. Zadatek może być uregulowany gotówką w Studio lub na konto JogaMed nr rach: 52 1140 2004 0000 3102 7505 1802. Zgłoszenia: Prosimy przesyłać na adres e-mail: jogamed1@gmail.com.
Kontakt: tel :694 456 033, e- mail:jogamed1@gmail.com.