.Zapraszamy do Studia Jogi i Terapii Naturalnych na regularne zajęcia jogi kundalini, jogi hormonalnej, jogi dla kręgosłupa medytacje i jogę dzwięku (gongi, misy i dzwonki) zobacz grafik zajęć jogi i medytacji.

Nasz adres: ul. Herbsta 2, Warszawa - Ursynów - metro Stokłosy. Zobacz na na mapie jak dojechać lub dojść do Studia.

Zapraszamy do zakupu herbat jogicznych Hari Tea oraz Shoti Maa Tea.

Odwiedź nas również na Facebooku

1 marca 2020 (niedziela) g. 19.00-20.00 - Masaż dźwiękiem dla zrównoważenia emocji.

Wibracje gongu pomagają uwolnić napięcia i lęki, spowalniają fale mózgowe i redukują stres. Dźwięki gongu trafiają do nas nie tylko poprzez słuch, lecz również przez doznania akustycznych drgań w całym ciele. Częste sesje w gongach dają wgląd w głębokie warstwy osobowości i przerywają mechanizmy wytwarzające napięcia w ciele. W zależności od zastosowanej techniki uderzenia można osiągnąć określone skutki terapeutyczne. Misy tybetańskie wydają wszystkie dźwięki których potrzebuje nasze ciało.

Prowadzenie: Marek Tyburcy

Inwestycja 40 zł. Obowiązują zapisy mailowe - prosimy o zgłoszenia mailowe : jogamed1@gmail.com. Opłaty wnosimy tylko gotówką przed zajęciami.

Proszę przyjść w wygodnym ubraniu, aby swobodnie położyć się na macie. Maty i koce są na miejscu. Prosimy o punktualność. W czasie sesji drzwi Studia są zamknięte.

8 marca (niedziela) g. 16.30-18.00 - Honorowanie Świętej Kobiecości – spotkanie z medytacją

"Honorowanie Świętej Kobiecości" w znaczeniu duchowym, oznacza uznanie zasady żeńskiej na równi z zasadą męską, jako fundamentalne aspekty Boskości. Z poziomu planety oznacza to respektowanie i uzdrowienie naszej Matki Ziemi. Z kulturowego punktu widzenia „Honorowanie Świętej Kobiecości” oznacza odnowienie archetypu bogini w sztuce i literaturze oraz używanie języka, który podkreśla jej żeńską naturę "ONA" i "JEJ" „O NIEJ”. W sensie społecznym oznacza odtworzenie roli Kapłanki, a także poszanowanie wkładu kobiet w rozwój biznesu, nauki, sztuki i polityki, a także dom i wspólnotę. W religijnym świetle oznacza ceremonie i oddanie, która potwierdza nasze połączenie z Boską, Boginią, z Ziemią i ze sobą nawzajem. W sensie ludzkim uhonorowanie świętej kobiecości oznacza przede wszystkim docenienie wrodzonej wartości umysłu, ciała i duszy kobiety, a także docenienie "kobiecych" cech charakteru w mężczyźnie.

Prowadząca: Barbara Maziarska/Har Anand – nauczyciel i trener Kundalini Jogi, terapeutka jogi hormonalnej i uzdrowiciel Sat Nam Rasayan – uzdrawianie w głębokiej medytacji.

Inwestycja 50zł. Miejsce rezerwuje zgłoszenie e-mail: jogamed1@gmail.com (imię i nazwisko+ tel. kontaktowy)

Miejsce : Studio Jogi i Terapii Naturalnych "JogaMed" ul. Herbsta 2, Warszawa - metro Stokłosy.

19-22 marca 2020 (czwartek – niedziela) – Wiosenne Przebudzenie Kobiet z joga hormonalną i kundalini – w Oddechowie k/ Warszawy - 2 wolne miejsca!

.Miejsce: Ośrodek Rozwojowy Oddechowo / Urle - 70 km od Warszawy

Zgodnie z jogiczną wiedzą, kobieta potrafi się głęboko zrelaksować w grupie innych kobiet, odpoczywając od codziennych obowiązków. Zrelaksowana, odnajduje kontakt ze sobą, ma naturalny dostęp do stanu jogi: jedności, współczucia i zestrojenia ze światem.

Zapraszam kobiety do świętej podróży w głąb siebie ...dołącz do nas, aby poczuć ogromną moc kobiet. Moc kobiety nie jest związana z jej atrakcyjnością fizyczną, ale z jej intuicją, inteligencją i wdziękiem oraz umiejętności stawienia czoła przeciwnościom.

Największym wrogiem pomyślności kobiety jest jej niepewność i pomniejszanie swojej wartości. Jeśli kobieta czuje się bezcenna, wtedy zostanie jej zaoferowana każda cena.

W programie:

1. Warsztaty jogi hormonalnej: ćwiczenia i receptury redukujące zbyt duże napięcie przedmiesiączkowe , łagodzące objawy menopauzalne oraz regulujące cykl menstruacyjny, omówienie wpływu słońca i księżyca na Kobietę i jej nastrój. Joga Hormonalna to naturalna terapia wykorzystująca ćwiczenia jogi, oddech, koncentrację i relaksację, dzięki której można wznowić lub wyregulować produkcję żeńskich hormonów. Obniżony poziom hormonów ma wpływ na obniżoną stabilność emocjonalną, depresje, bezsenność, obniżenie libido, migreny, trudności w koncentracji i zapamiętywaniu.

2. Warsztaty jogi kundalini : Uzdrawianie i wzmacnianie aspektu żeńskiego,kobiety w kobiecie:

"Kiedy kobieta łączy się ze świętym aspektem w sobie w danym momencie - wspiera i zasila całą planetę" - Yogi Bhajan

Każda kobieta ma w sobie dwie energie: energię kobiety i energię matki. Każda kobieta ma w sobie energię matki niezależnie od tego, czy ma dzieci. W trakcie warsztatu będziemy uzdrawiać linię żeńską, ponownie nawiązywać kontakt ze Święta Matką, uzdrawiać relację z własną matką i linią kobiet w rodzinie. W trakcie tego warsztatu nawiążemy kontakt ze swoim łonem. Kontakt z łonem prowadzi do domu, do ciebie samej jako kobiety, tak abyś mogła powrócić do naturalnego rytmu życia i abyś mogła tańczyć w rytmie i cyklach przyrody i kosmosu. Uzdrowienie kobiecego łona pozwala kobiecie ponownie połączyć się z jej naturalnymi siłami z jej wewnętrzną mądrością, wiedzą i witalnością.uzdrawianie kobiety w Tobie: "Jak nie akceptujesz swojej godności jako kobieta, wszystkie zewnętrzne oznaki kobiecości nic nie znaczą. To nie ma w ogóle związku z żadnym mężczyzną lub jakąkolwiek relacją. Jak zaakceptujesz swoją własną godność, cały świat przyjdzie do Ciebie

Prowadząca: Barbara Maziarska/Har Anand – nauczyciel i trener Kundalini Jogi, terapeutka jogi hormonalnej i uzdrowiciel Sat Nam Rasayan – uzdrawianie w głębokiej medytacji.

Program pobytu:

(czwartek) – przyjazd uczestniczek od godz. 16.00 (zakwaterowanie/spacer po terenie)

18.00 – kolacja

19.30 - 21.30 – Joga i medytacja - rozpoczęcie i wprowadzenie

(piątek i sobota)

6.30-8.30 - poranna praktyka jogi i medytacji

8.30 – śniadanie

11.00-13.00 – Warsztat : Joga Hormonalna (zdrowie kobiety/cykl hormonalny/księżycowy)

13.00 – obiad

16.00 -18.00 – warsztat: Joga Kundalini

18.00 –kolacja

19.30 -21.00 – medytacja wzmacniające MOC KOBIET + relaksacja

(niedziela)

6.30-8.30 - poranna praktyka jogi i medytacji

8.30 – śniadanie

10.30-13.30 – Joga hormonalna i medytacja w kręgu, zakończenie

13.30 – obiad.

Miejsce: Ośrodek Rozwojowy ODDECHOWO

al. prof. Jana Nielubowicza 6, 05-281 Borzymy

http://oddechowo.pl/kontakt/

Inwestycja 1.250 zł (noclegi w domkach 4 os – w każdym domku są 2 pokoje 2 os, salon. W trakcie pobytu wspaniałe jogiczne jedzenie – wspierające praktykę jogi i medytacji. Miejsce rezerwuje wpłata bezzwrotnego zadatku 500 zł oraz zgłoszenie mailowe: imię i nazwisko + telefon kontaktowy. Zadatek może być uregulowany gotówką w Studio lub na konto JogaMed nr rach: 52 1140 2004 0000 3102 7505 1802. Zgłoszenia: Prosimy przesyłać na adres e-mail: jogamed1@gmail.com.

28 marca 2020 (sobota) g. 11.30-14.30 - Joga Kundalini w teorii i praktyce.

.W trakcie tego warsztatu zapoznacie się z podstawami teoretycznymi i praktyką jogi kundalini. Zapraszamy wszystkie osoby zainteresowane rozpoczęciem praktyki jogi kundalini, jak i osoby, które chciałyby uzupełnić swoją wiedzę teoretyczną.

Program warsztatu:

1 Wprowadzenie: Struktura lekcji Jogi Kundalini. Jak przygotować się do lekcji. Strój do ćwiczeń. Prawidłowy oddech i prawidłowe wykonanie pozycji.

2. Co to jest krija?, bandha (zamknięcia ciała) i mudra.

3. Co to jest kundalini? Czym jest energia kundalini, jakich efektów można się spodziewać w wyniku praktyki.

3. Przepływ energii w ciele. Co to jest Prana i Apana?

4. Mantra w jodze kundalini. Jak działają mantry?

Joga Kundalini obejmuje ćwiczenia fizyczne, techniki oddechowe, medytacje i mantry. Korzyści z regularnej praktyki to lepsze samopoczucie, redukcja napięcia, więcej energii i witalności. Na poziomie umysłu odczuwalny jest większy spokój i zwiększona koncentracja. Praktyka buduje większe połączenie ze sobą , wzmacniana jest intuicja. Na poziomie fizycznym wzmacnia się system nerwowy i odpornościowy, reguluje się system hormonalny.Joga Kundalini jest drogą osiągnięcia harmonii między ciałem, umysłem i duszą.

Zapraszamy wszystkie grupy wiekowe, bez względu na kondycję fizyczną.

Prowadząca: Monika Podsiadlik – Prabhukiret Kaur - nauczycielka jogi kundalini.

Obowiązują zapisy e-mail : jogamed1@gmial.com : podaj imię i nazwisko oraz telefon kontaktowy.

Inwestycja 100 zł, Płatne na miejscu gotówką.

Prosimy zabrać wygodny strój do ćwiczeń, maty i pomoce są na miejscu.

Miejsce: Studio Jogi i Terapii Naturalnych "JogaMed" ul. Herbsta 2.

25 kwietnia 2020 (sobota) g. 11.30-19.30 – Kobieta w Nowiu - uzdrawianie małej dziewczynki i matki w sobie - warsztat jogi kundalini

.Nasze kobieca droga zaczyna się jak jesteśmy małą dziewczynką. Nasza mała dziewczynka po prostu chce być kochana i chce się bawić. Jednakże, coś się wydarzyło większości małych dziewczynek, coś to tworzy fałszywe wyobrażenie, że: 1. Coś ze mną jest nie tak 2. Nie można mnie kochać. Nasza mała dziewczynka czuje się pozbawiona ochrony i w jakiś sposób porzucona. Rezultatem tego, jest to że narasta w jej psychice lęk, nie czyje się bezpieczna w relacji ze sobą i w relacji ze Światem. Aby uzdrowić ranę małej dziewczynki, musimy ja bezwarunkowo pokochać i pomóc jej poczuć się bezpiecznie w świecie. Kiedy nasza mała dziewczynka czuje się kochana i bezpieczna, jest radosna i wolna.

Kobieta z natury jest matką. Każda kobieta ma w sobie archetyp matki, który ją może wyzwolić. To jest prawda, która daje każdej kobiecie możliwość otworzenia serca dla siebie, tak aby mogła odkryć swoją istotę. Kamieniem milowym na duchowej ścieżce kobiety jest połączenie z energią matki w nieosobisty sposób. Bycie matką nie oznacza dosłownie posiadania dzieci, wykonywanie obowiązków matki itd. Jak kobieta traktuje rolę matki zbyt dosłownie, czuje się zobligowana do opieki nad wszystkimi innymi, ale nie zajmuje się sobą.

Pierwszym sprawdzeniem dla kobiety jest, to czy identyfikujesz siebie jako kobietę. Problemy kobiet można zidentyfikować poprzez zrozumienie pięciu aspektów tożsamości kobiety.

Kobieta jest jednocześnie: 1.Małą dziewczynką 2.Nastolatką 3.Kobietą 4.Matką 5.Boginią.

Każdy z tych aspektów stawia przed nią wyzwania, którym musi stawić czoła, aby czuć i stać się pełną, całkowicie siebie pokochać, odnieść sukces w życiu i doświadczać szczęścia .

"Jak nie akceptujesz swojej godności jako kobieta, wszystkie zewnętrzne oznaki kobiecości nic nie znaczą. To nie ma w ogóle związku z żadnym mężczyzną lub jakąkolwiek relacją. Jak zaakceptujesz swoją własną godność, cały świat przyjdzie do Ciebie. "Yogi Bhajan

Warsztat obejmuje praktykę jogi kundalini, medytacji i rozmowy. Czyli aspekt teoretyczny i praktyczny.

Prowadzi: Barbara Maziarska(Har Anand) - nauczycielka i trenerka instruktorów jogi kundalini.

Inwestycja 300zł. Obowiązują zapisy: osobiście w Studio lub e-mail: jogamed1@gmail.com + wpłata bezzwrotnego zadatku 100 zł gotówką lub na konto: JogaMed nr rach: 52 1140 2004 0000 3102 7505 1802.

Obowiązuje wygodny strój do ćwiczeń. Maty i pomoce do jogi są na miejscu.

Miejsce: Studio Jogi i Terapii Naturalnych "JogaMed" ul. Herbsta 2,

8-10 maja 2020 - Autentyczne relacje - warsztat jogi kundalini w Rozpieszczaniu/Oczyszczalnia - Stodoła Wszystkich Świętych niedaleko Warszawy - 6 wolnych miejsc!

.Nasza aura przez cały czas współdziała z aurą innych. Gdy spotykamy kogoś, kto jest dla nas przychylny, obie aury otwierają się i łączą ze sobą. Aury dwóch głęboko w sobie zakochanych osób tworzą jeden wspaniały, wibrujący obłok. Gdy widzimy kogoś, kogo nie lubimy, obserwujemy, jak jedna aura odpycha drugą. Czy zdarzyło ci się spotkać kogoś, kto wydał ci się antypatyczny, pozornie bez żadnego powodu? Twoja aura została odrzucona przez aurę tego drugiego człowieka, ostrzegając cię, byś się do niego nie zbliżał. Osoba przepełniona wyłącznie negatywnymi myślami, stopniowo wszystkich od siebie odepchnie.

Zapraszamy na warsztat obejmujący:

- nawiązanie relacji z naszą Duszą, rozwijanie miłości do siebie jako podstawa do budowania autentycznych relacji,

- nawiązanie relacji ze swoją pierwotną energią (żeńską lub męską), stworzenie równowagi i integracji męskiej i żeńskiej energii w nas samych.

- nawiązaniem relacji z drugą osobą, kiedy i jak powstaje relacja, rodzaje relacji w oparciu o czynniki: namiętność, intymność i zobowiązanie. Prawo biegunowości – dzień i noc, słońce i księżyc, mężczyzna i kobieta. Poznając różnice między kobietą a mężczyzną, możesz wykorzystać różnice jako uzupełnienie, do stworzenia pokoju, harmonii i miłości.

- praca z cieniem i maską – budowanie autentycznego „Ja”.

Zapraszamy na kameralny wyjazd z jogą kundalini do wspaniałego jogicznego miejsca jakim jest: Oczyszczalnia/ Rozpieszczanie (50 km. od Warszawy). Więcej na temat miejsca i mapa dojazdowa na stronie: http://www.oczyszczalniamiejsce.pl

Program pobytu: (piątek, sobota, niedziela)

Piątek

zakwaterowanie od godz. 17.00.

17.30 -obiadokolacja

19.00-21.00- wprowadzenie do tematu + wieczorna praktyka.

Sobota

6.30-poranna praktyka jogi i medytacji,

8.30-śniadanie,

11.00- 13.00 - warsztat i praktyka jogi

13.30- obiad,

16.00- 18.00- warsztat cz. 2

18.00-kolacja,

19.30-21.00- medytacja, relaksacja przy gongach i misach.

Niedziela

6.30-poranna praktyka jogi i medytacji

8.30-śniadanie,

10.30-13.00 -warsztat

13.00- obiad,

15.30- 18.00- medytacja, podsumowanie i zakończenie warsztatu.

prowadząca: Har Anand / Barbara Maziarska - nauczycielka jogi kundalini, trener instruktorów jogi kundlaini, terapeuta jogi hormonalnej, jogi dla oczu, instruktor i uzdrowiciel Sat Nam Rasayan (uzdrawianie w głębokiej medytacji).

Koszt 850 zł (obejmuje warsztaty, zakwaterowanie w pokojach 2 lub 3 os. z łazienką, posiłki wegetariańskie wg. programu).

Liczba miejsc jest ograniczona. Będziemy zakwaterowani w Rozpieszczeniu.

Miejsce rezerwuje zgłoszenie mailowe + wpłata bezzwrotnego zadatku 500zł płatna gotówką w Studio lub na konto JogaMed nr rach: 52 1140 2004 0000 3102 7505 1802.

Informacje i zapisy: jogamed1@gmail.com, podaj imię i nazwisko + telefon kontaktowy.

23-24 maja 2020 - kurs Nauczyciel Ery Wodnika - kurs instruktorski Jogi Kundalini według przekazu Yogi Bhajana w POLSCE !

Zapisy ruszyły - początek kursu w maju 2020. Zapraszamy do zgłoszeń.

Roczny kurs nauczycielski Jogi Kundalini wg Yogi Bhajana prowadzony przez trenerów iSKY the International School of Kundalini Yoga:

Szczegółowe informacje tutaj....

10-14 czerwca 2020 (środa- niedziela) - Twoje życie jest w Twoich czakrach - uzdrawianie czakr w sferze fizycznej, emocjonalnej i duchowej.

- warsztat wyjazdowy - Lipowy Dom - Lipowo / Mazury.

5-9 sierpnia 2020 (od środy do niedzieli) – Hormony i Emocje - odosobnienie z jogą hormonalną i kundalini

Miejsce: Wytwórnia Ciszy, Brzozówka k/ Uniejowa

Informacje o naszych wyjazdach tutaj

Kontakt: tel :694 456 033 lub 504 706 002, e- mail jogakundalini@wp.pl, jogamed1@gmail.com.